During my freshman year of college, I was fortunate enough to call Paris home. Like any yoga-practicing expat, my first order of business was finding a studio. I ended up finding a Meetup group of English-speaking practitioners that gathered in locations across the city, whether in tiny studios or the Jardin des Tuileries. At five euros per class, it accommodated my budget. It also satisfied my wanderlust.
Ainda existem aulas de ioga no Meetup na cidade da luz. Embora, diferentemente de uma década atrás, não faltam outros lugares para praticar, incluindo parques, museus e, é claro, estúdios. Existem estúdios surgindo em todos os cantos da cidade, diz o instrutor de ioga Sasha Nelson , um expat que vive na França desde 2018. A cena de Paris Yoga está se tornando mais como a de Nova York em termos de diversidade e disponibilidade.
As aulas variam em termos de estilos, embora no geral tendam a ser mais gentis do que os dos Estados Unidos, explica Nelson. Quando se mudou para Paris, ela imediatamente notou a popularidade do Yin Yoga, incluindo aulas híbridas de Yang-yin. Ela considera isso uma prova da maioria dos franceses que sabem desacelerar.
Se você está preocupado em não conhecer francês, a verdade surpreendente é que não precisa entender ou falar o idioma para continuar sua prática de ioga. Você ficará surpreso com o quanto você pode descobrir com os cães universais e olhando para o seu vizinho, diz a estudante Shelby Connors, uma americana que passa alguns meses todos os anos em Paris com o marido.
Para entender melhor a prática antiga como experiente em Paris, consultamos praticantes e professores de ioga que frequentaram estúdios em toda a cidade nos últimos meses para ajudá -lo a encontrar exatamente o que você precisa em quase qualquer Borough. You can even take an English-speaking class, if that’s more your speed.
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A maioria dos falados-sobre Svyogas em Paris
Rates listed are for a single drop-in class (with American dollars at the current exchange rate at time of publication).
1. Hatching Sevyma
Nomes de Connors Passe o mouse Como seu lugar favorito para praticar em Paris. Os estúdios são chiques, com paredes pintadas escuras, em salas com detalhes arquitetônicos, como moldagem por teto ou lareiras. Os estúdios são decorados com luzes de fada e velas e criam um ambiente romântico, diz ela. E com mais de 30.000 classificações no ClassPass, Yuj obtém uma classificação de 4,9 de 5 estrelas.
Uma das maiores cadeias de ioga de Paris, Yuj oferece sessões de Vinyasa, fluxo suave, yin e foco em flexibilidade que, segundo Connors, são sempre a combinação perfeita de um bom alongamento, um treino suado e a temperatura perfeita-aquecida, mas não muito quente. Embora a maioria das classes seja oferecida em francês, o estúdio oferece opções de língua inglesa para determinadas aulas, incluindo o FlowMix Nível 1 e 2 e o Yin Detox. Verifique o cronograma no seu local preferido para opções em inglês.
Locais: Seis estúdios (incluindo o 1º, 7, 17º, 8º e 9º arrondissessions)
Preço de entrega: € 32 (US $ 35)
2. Projeto Uman
A vibração em Projeto Uman Ajudará você a se sentir em um retiro isolado, e não no meio de uma metrópole. A tranquilidade é colocada no lugar com os tons neutros do estúdio, paredes de madeira ou pedra natural e tapetes no lugar de tapetes. Também ecoou na instrução. Um revisor on -line adorou como o professor fala de maneira calmante e segura, o que ajuda muito após um longo ou estressante dia de trabalho.
Uman offers hatha yoga, vinyasa yoga, chakra yoga, and yoga dance. The schedule also includes a Wednesday night sleep-infusion class, in which students are lulled into a different headspace via stretching and sound bathing.
Todas as aulas estão em francês, embora os revisores de língua inglesa tenham notado que eles também se sentiam vistos e cuidados no espaço.
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Localização: 19 Rue Béranger (3º arrondissement)
Preço de entrega: € 25 (US $ 27)
3. Modo de ioga Paris
Durante uma estadia recente de sete semanas na França, Biannca Dominguez encontrou Modo de Yoga Paris Para ser excepcionalmente acolhedor, mesmo que ela fale muito pouco francês. Esse sentimento também é expresso em dezenas de críticas on -line em várias plataformas.
O espaçoso estúdio de Paris do MODO apresenta grandes janelas, pisos de madeira e luz natural. O Hot Yoga Studio pertence a uma rede global, incluindo locais nos EUA, Canadá e Austrália. Todos os professores para suas aulas de assinatura, bem como Yang/Yin, Hot Freestyle Flow e Pilates quentes trazem anos de treinamento e experiência.
Dominguez já havia praticado no MODO em Los Angeles e sentiu um parentesco imediato com a equipe de Paris. Embora ela não falasse francês, as classes de modos e modos incluíam uma sequência de poses que ela poderia seguir facilmente. Foi muito legal poder ter aulas em francês e ainda se sentir confiante na minha capacidade de acompanhar e não se sentir desconfortável ou como um fardo para o professor, diz ela. Dominguez diz que o MODO ocasionalmente ministra aulas em inglês.
Localização: 21 Boulevard Richard Lenoir (11º arrondissement)
Preço de entrega: €19 () for first class, €32 () for subsequent classes
4. Jivamukti Yoga Paris
Nos grupos do Facebook para expatriados de Paris, um estúdio que geralmente é nomeado como um obrigatório é Jivamukti Yoga Paris . Para os não familiarizados, Jivamukti é um estilo de Vinyasa que incorpora a respiração e cantando para uma experiência mente-corpo aprimorada. O estúdio também oferece Ashtanga, Iyengar e Yin Yoga e convidou professores experientes do exterior para liderar workshops, incluindo Eddie Stern e Adam Keen .
Revisores Aprecie como os instrutores de Jivamukti Paris são qualificados. Como um aluno observou, o shala é grande e acolhedor, a arquitetura me lembra uma Índia parisiense! O espaçoso estúdio oferece uma variedade de aulas em inglês e francês.
Locais: 92 Quai de Jemmapes (10º arrondissement)
Preço de entrega: 22 € (US $ 24)
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5. Studio de Yoga Republic
Fundado em 2013, o Iyengar baseado Estúdio de Yoga Republic features ample skylights and lightwood decor. Classes are based on levels of difficulty, including all levels, intermediate, and advanced, with one or two class options most days. Online reviews cite the knowledgeable, kind, and accommodating instruction as a reason students return again and again.
O estúdio também oferece aulas on -line, então se você se apaixonar Com a qualidade da instrução ou a vibração do estúdio ou de ambos, você pode trazer um pouco de Paris de volta para casa com você.
Locais: 21 Rue Béranger (3º arrondissement)
Preço de entrega: € 17 (US $ 19)
