Como você deve saudar o sol quando atingir seu ponto mais alto do céu neste fim de semana? Ao fazer ioga, é claro!
Neste sábado, 21 de junho, Solstice em Times Square: Athlega Mind Over Madness Yoga (#SolsticeTSq) will pay tribute to the Summer Solstice, also known as the longest day of the year and the first day of summer, with a free day of yoga classes, starting at 5:30 a.m. with Sunrise Vinyasa and ending with an 8 p.m. Sunset Flow class.
O evento gratuito @timessquarenyc está atualmente em capacidade, mas a Times Square Alliance e Athlenta transmitirão o evento ao vivo Yogajournal.com Então você pode se juntar às aulas desde o seu próprio tapete de ioga em casa!
Locals can also participate in day two of the event on Sunday, June 22, by registering for the MINDBODY Sol Conference, featuring master classes in yoga, meditation and more, taught by luminaries like Rodney Yee and Alan Finger ($20 per class). Happy summer!
–Jennifer d'Angelo Friedman
