Tenho 23 anos, razoavelmente móvel e sem lesões. Então, não, eu (felizmente) não sinto muita dor no joelho nas minhas atividades diárias. No entanto, há uma sensação definitiva nos joelhos que encontro cada vez que vou para Marjaryasana (pose de gato) ou Bitilasana (pose de vaca). É sutil, mas definitivamente visivelmente e acho que a melhor maneira de descrevê -lo seria em algum lugar entre uma pontada e dor.
Praticar em um tapete mais espesso geralmente elimina o sentimento incômodo, e nunca considerei que poderia ser abordado por algo diferente de uma mudança fundamental na maneira como pratico yoga - evitando estar de joelhos. Até eu me deparei com o novo Maät 1.0 Leggings (US $ 148).
Projetado por Fiona Devaney, professora de ioga, as leggings inovadoras vêm com estofamento na área do joelho, eliminando a necessidade de uma toalha ou cobertor dobrado embaixo de você. Depois de experimentar esse tipo de proteção para suas articulações de uma roupa de mergulho, Devaney procurou recriar o mesmo tipo de produto para sua prática de ioga. Em vez de adicionar proteção por toda a perna, o design diminui o estofamento de poliéster e spandex ao redor da área do joelho, imitando uma legging com nervuras e inspiradas no grunge. Ninguém pode dizer que há uma camada extra de apoio em torno de suas juntas tensas. Seriamente.
Mesmo com esses benefícios baseados em design, permaneci cético de que notaria a diferença entre essas leggings e meus pares típicos não acaldados. Quando deslizei as calças, me senti confortável e segura, o bom senso que você experimenta com um par de leggings de qualidade. Eu gostei da aparência dos fundos também. Eles se sentiram remanescentes da tendência moto-chique de anos atrás que parecem ser fazendo um retorno neste outono. E, para ser sincero, eu apenas me senti legal. However, I wanted to test out the thickness of the Supplex and Spandex material, opting to head to a hot yoga class versus a non-heated studio. Overheating in a heavy pant in high temperatures wasn’t something I was looking to add to my practice.
I didn’t notice much about the leggings in the first few minutes of class. However, I did immediately feel a difference when I moved into my first Cat-Cow. Instead of noticing the uncomfortable contact of my joints with the thin mat, I felt a thick layer of cushioning and support under my knees. In the absence of joint pain, I turned my attention to my upper body instead, tapping in to the subtle movements of the posture. This shift was also helped by the pants’ high-waisted, secure band, which eliminated the need to yank up my bottoms after every pose.
Enquanto meu rosto, braços e, bem, todo o meu corpo estava pingando suor até o final da prática, não senti um acúmulo de calor restrito nas pernas. Por fim, eles pareciam um bom equilíbrio entre as leggings leves I need in a hot class and the thicker compression pants that keep everything in place.
Depois de testá -los, os elementos funcionais - e estilistas - dessas leggings são impressionantes. Embora eu não sinta dor frequente no joelho, elas serão a primeira da minha lista a recomendar na próxima vez que um de meus amigos reclame de suas dores nas articulações - ou de confusão com toalhas e cobertores extras no estúdio.
Maät 1.0 Leggings (US $ 148), disponível em preto, verde do exército e metal, tamanhos xxs-xl
