Você pode não dar muito, se houver, pensou nos músicos que criaram a música meditando que você ouve. Eu sei que certamente não. Bem, até que eu soube que existem artistas convencionais que se interessam pelo espaço de música da meditação.
E, sim, embora a intenção por trás da meditação seja chamar a atenção para dentro e se destacar do mundo externo, pode ser muito legal encontrar música de meditação feita por artistas cujas músicas mais populares já podem viver na minha lista de reprodução gostada no Spotify.
Esses cinco músicos criaram álbuns de meditação que, na maioria dos casos, se afastam muito dos tipos de música que normalmente gravam. Ouvi cinco álbuns para experimentar os talentos abrangentes e definir profundamente as intenções por trás dos artistas populares que os fizeram.
(Foto: Apple Music)
estilo y2k masculino
1. Lil Jon
Apesar do nome de sua onipresente música de festa, Lil, Rapper e produtora de discos Lil Jon não é um estranho para ficar quieto e abrir espaço para suas emoções.
Lil Jon disse à NBC News que ele se mantém antes de seus shows. É engraçado quando as pessoas entram no camarim às vezes, elas ficam 'ele está bem?' E as pessoas ficam tipo, 'Não, ele é bom'. E eu estou realmente me preparando mentalmente para subir nesse estágio, disse ele.
Aqui está uma maneira de você colocar a saúde, o bem-estar e as coisas positivas no universo, disse Lil Jon sobre a oportunidade de fazer Meditação total para ajudar a si e aos outros.
Lil Jon collaborated with Grammy-winning producer Kabir Sehgal to create the album, which is 11 tracks and an hour and 46 minutes long. Titles of songs like Nurture Friendships and Coping With Grief make it a menu of self-care, as you can pick which category would best serve you in the moment.
Notas de escuta
Como Lil Jon é, bem, Lil Jon, eu pensei que este álbum seria mais musical. (Sim, eu posso ter antecipado ansiosamente uma versão de greve de vento de Get Baixa.) Mas eu estava errado. Depois que passei por minhas suposições sobre o que esse álbum seria, pude realmente gostar de tudo.
Lil Jon speaks calmly and evenly throughout each track, with light ambient music in the background. He is a co-meditator, offering assurance (It’s okay if your mind gets distracted… mine does, too) and hope (It may take a while, but a brighter day is on the horizon).
Normalmente, não ouço meditações guiadas, então é surpreendente para mim que eu era tão facilmente capaz de ouvir nove das 11 músicas deste álbum sem interrupção, emergindo depois da minha posição reclinada como um urso da hibernação.
Enquanto ouço Meditação total , Ocorre -me que estou ouvindo a mesma voz que fazia parte da trilha sonora dos anos da minha festa na faculdade, também conhecida como tiros. Mas, em vez disso, a voz agora é a influência sábia, pastoreando -me a sentir o que está presente em minha mente e corpo, como ele faz em aliviar a ansiedade. Isso realmente me fez apreciar a mim e a Lil Jon por nossas evidentes jornadas de crescimento emocional.
(Foto: Apple Music)
corte de cabelo nas costas para homem
2. Alanis Morissette
O fato de Alanis Morissette ter lançado com um álbum de música meditation em 2022 é tudo menos irônico . (Desculpe não me desculpe pelo trocadilho óbvio.)
Com toda a seriedade, a cantora e compositora canadense tem varrido os fãs de suas investigações divertidas, furiosas, dramáticas e profundas sobre a vida, o amor e a perda por décadas. A tempestade antes da calma Parece o início de um novo capítulo, ou mesmo um novo livro. Musicalmente, ele contém altos e baixos crus que lembram o estilo único de Morisette - apenas agora confiamos nos instrumentais para contar a história e não suas letras espirituosas habituais. (Alanis realiza vocais no álbum, no entanto.)
Morisette compartilhou mais sobre o álbum No Mayim Biikalik Discriminação podcast. O que realmente é o convite meditativo é: 'Podemos estar com o que está acontecendo neste momento?', Compartilhou o cantor. Eu sempre sinto que descansar é a iluminação.
Notas de escuta
Interessantemente, A tempestade antes da calma tem 11 faixas e uma hora e 46 minutos (que, por coincidência, é o mesmo número de faixas e o mesmo álbum que Lil Jon's Meditação total ... Estou pirando !!).
Eu decidi ouvir o álbum de Morisette enquanto estava no trabalho. As coisas ficaram interessantes.
Eu não olhei para os nomes das músicas como eles tocavam, mas os ruídos ambiente (provenientes de um de um milhão de instrumentos diferentes que a equipe de Alanis usados para criar o álbum) tiveram efeitos inesperados. Em vez de ficar colado no monitor do meu computador e digitando literalmente o mais rápido possível-alguns hábitos inconscientes de trabalho de casa que adotei-fui inspirado a sentar e apreciar os sons de turbilhão que emanam do meu laptop entre as teclas.
Durante o coração - poder de um coração suave, sentei -me na cadeira, olhei pela janela aberta e notei o som adorável de alguns pássaros cantando nas proximidades. Durante a exploração - o outro lado da quietude, fechei os olhos e senti como estava desconfortável no meu corpo por causa de toda a cafeína que eu havia consumido. (Normalmente, eu não notaria isso antes de bater em outro café.) Até acendi uma vela no meio da tarde!
Não sei o que está acontecendo, mas eu gosto, pensei. Ter o álbum como pano de fundo para o meu dia de trabalho fez com que as pequenas coisas pareçam mais cerimoniais, mais sagradas.
Não me interpretem mal - o álbum não é todo borboletas e arco -íris. Havia alguns sons que eu chamava perturbador, outros mágicos, outros extravagantes, todos de outro mundo. Mas agora que penso nisso, é realmente a meditação também. É isso que existe dentro de todos nós.
(Foto: Apple Music)
3. Selo
Se você só sabe Seal por sua música icônica beijo de uma rosa, bem, provavelmente ainda está se divertindo ouvindo isso. Eu não posso bater um clássico.
'Roupas masculinas dos anos 1950'
Mas há mais. Professor espiritual e Kundalini Yoga Guru Singh lançado Jogo de cânticos , colaborando com Seal em cada uma das oito músicas. O álbum é uma coleção lindamente escrita, composta e cantada de música folclórica pop meditativa.
Não é um álbum de meditação típico. Mas essa compilação de músicas captura a natureza edificante do yoga, meditação e espiritualidade de uma maneira que celebra e aprecie o que significa ser humano e viver na terra. (Você pode dizer que estou ouvindo isso enquanto escrevo isso?)
Notas de escuta
A primeira vez que ouvi a segunda faixa em Jogo de cânticos , I Am, I was in a Gentle Yoga class. As the teacher was cueing the class out of Low Lunge, she asked us, Do you guys know who’s singing this? No one answered. It’s Seal!
Realmente?! Eu disse, partes iguais impressionadas e sem fôlego quando mudei para a prancha. Desde então, eu ouvi que estou enquanto dirigia, dançando e passando pela minha vida - resistindo bastante à vontade de cantar junto.
Se você é como eu e geralmente prefere que suas sessões de meditação pessoal envolvam muito movimento, de sutil e lento a grande e agitado, este é o álbum para tocar. Cada um tem repetição lírica suficiente para levá -lo a esse estado meditativo, mas as músicas também são Bangers. Wahe Guru tem um solo de guitarra que me faz sentir como se estivesse em um concerto de rock.
Eu sou quem eu sou, é isso, é repetido inúmeras vezes, em alguns versos, com, graças a Deus, eu sou. Ele nunca deixa de trazer lágrimas aos meus olhos quando paro o tempo suficiente para considerar as palavras por tempo suficiente. Eles são um lembrete refrescante de que podemos - e deveriam - agradecer aos poderes que somos quem somos quem somos. Sem condições, expectativas ou obstáculos.
(Foto: Apple Music)
4. Lou Reed
A maioria das pessoas conhece Lou Reed como o cantor e guitarrista original no Velvet Underground ou de suas obras solo (caminhe no lado selvagem). O que as pessoas podem não saber é que Lou Reed fez um álbum de meditação , Meditações de vento do rio Hudson Em 2007, seis anos antes de morrer em 2013.
O álbum não se destinava originalmente a ser lançado ao público. Reed simplesmente queria fazer música para acompanhar sua prática de Tai Chi . O álbum consiste em quatro músicas e o tempo de execução é de uma hora e sete minutos. (As duas primeiras músicas são as mais longas, pairando em torno de 30 minutos cada.)
Agora, tornou -se o material criativo que Reed segurava um microfone fora de sua janela para gravar o rio Hudson, transformando -o em um dos instrumentais deste álbum.
Notas de escuta
Eu diria que Lou Reed entendeu a tarefa de fazer música de meditação. Na primeira faixa, mova seu coração, há um único tom de brilho que se move para dentro e para fora como a respiração. Definitivamente, é o tipo de repetição que se esperaria nesse gênero, mas talvez um pouco repetitivo demais para o meu gosto.
tipos de meias
Em seguida, corrigi meu erro inicial de ouvir este álbum do orador do meu iPhone-loucura, fãs de música-e carreguei meus fones de ouvido com cancelamento de ruído para a ocasião. Isso mudou as coisas. De repente, os sons agitados pareciam mais movimentos, embora eu estivesse completamente quieta. (Eu posso ver como essa música seria uma boa trilha sonora para Tai Chi.)
Em encontrar sua nota, algumas dessas notas me fizeram pensar se meu zumbido estava agindo. UM Pitchfork Review Descreve esses sons agudos como um coro de chaleiras preocupadas, talvez, ou uma nave espacial muito solitária que assobia para si mesma, muito depois de sua equipe morrer. O que é mais eloquente do que eu disse. Ainda assim, senti que essa música tinha textura, criada por essas vibrações realmente baixas por toda parte.
Minha faixa favorita era o titular Vento do rio Hudson. É um ruído muito branco-às vezes que senti que estava na natureza, perto do som das ondas quebrando; Outras vezes, eu estava em um carro acelerando por uma estrada ouvindo o whoosh do mundo passando por uma janela aberta. Com os fones de ouvido, é uma experiência de corpo inteiro. Depois que peguei os calafrios, eles permaneceram pelo resto da música. É a faixa mais curta e, na minha opinião, mais doce.
(Foto: Apple Music)
5. Moby
O artista da cidade de Nova York, Moby, tornou -se amplamente popular nos anos 90 para sua música de dança eletrônica (GO). Sua música é principalmente leve nos vocais, mas pesada em batidas e instrumentos polifônicos.
Interessantemente, one could argue Moby’s music has always had a meditative aspect to it. Electronic music often has little variation, a steady beat, strong bass, making it automatically pretty danceable. There have even been Estudos sobre a qualidade meditativa dos raves que tocam música de dança eletrônica (EDM), que pode transformar o sistema nervoso em um estado parassimpático.
Moby parece ter explorado mais intencionalmente sons ambientais em sua música ao longo de sua carreira, nomeando adequadamente essas coleções Ambiente (1993), Hotel Ambient (2015), Ambientes longos 1: calma. Dormir (2016), Ambientes longos dois (2019), Registros improvisados ao vivo Ambient, vol. 1 (2020) e Ambiente 23 (2023).
Nos bastidores, Moby trabalhou com talento De Britney Spears e Daft Punk a David Bowie e Guns N 'Roses.
Notas de escuta
Você já se propôs a fazer uma meditação em movimento, mas a música é tão suculenta que seus músculos são capazes de relaxar e você afunda em seu tapete como se fosse um sofá macio e macio e apenas acompanhe o fluxo? Foi o que experimentei quando ouvi o Ambient 6. Ao contrário de muitas outras músicas de meditação que ouvi, essa faixa parece não processada e descomplicada. Um piano simples é o som dominante; A melodia é tão direta que senti como se estivesse ouvindo uma única narrativa melódica sem trama específica. No meio da escuta, como costuma acontecer com a meditação, uma memória agradável minha foi desbloqueada. Era algo em que eu não pensava há anos, e seu reaparecimento parecia uma recompensa por reservar um tempo e estar presente comigo mesmo.
Depois que o Ambient 6 terminou, voltei para o ambiente 1. Os dois são semelhantes, pois eles são instrumentalmente sem aglomeração e piano-avançado, embora o ambiente 1 seja algumas oitavas mais altas e, portanto, tenha uma sensação mais brilhante e aberta do que sua música de irmão.
roupa masculina para casamento na praia
As músicas deste álbum não estão pedindo que você sinta algo em particular, o que é refrescante. Embora às vezes seja libertador ouvir músicas sérias quando estou chateado - eu chorei até as tristes faixas de Taylor Swift tanto quanto a próxima pessoa - há uma qualidade especial sobre as músicas em Gravações ambientais ao vivo Isso os faz parecer uma tela em branco. Eu realmente não sabia o que estava sentindo quando comecei minha experiência de audição, mas os ambientes deste álbum tocaram como uma trilha sonora de apoio para testemunhar o que surgiu. Quando minha tristeza se mudou por mim, as músicas ainda faziam sentido contra minha quietude, minha contemplação e, eventualmente, meus sentimentos de renovação.
Saiba mais sobre como ioga e meditação podem transformar sua vida cotidiana e aprimorar sua conexão com seu corpo, mente e alma, assinando nossa newsletter!
