37 Citações de ioga que são perspicazes, surpreendentes, reveladoras e talvez até mudando a vida

Se você é um estudante ou professor de ioga, ouve coisas relacionadas ao yoga o tempo todo. Existem dicas para o seu corpo ou sua respiração. Insights que você ouve nos podcasts. Memes e legendas que você rola no Instagram. Citações de ioga que você lê em livros ou revistas. Essas referências de ioga moldam não apenas sua prática física, mas sua consciência do que o yoga realmente significa.

Embora certas idéias demorem por dias - às vezes anos - depois. Algumas dessas consciência não apenas informam sua compreensão do yoga, mas também abrem completamente a maneira como você tem percebido e abordando a vida. Você pode não se lembrar exatamente onde os ouviu, mas eles alteram sua compreensão da prática e ajudam a expandir sua relatabilidade com a experiência maior da vida cotidiana. A seguir, estão algumas das citações instigantes, surpreendentes, às vezes espirituosas e sempre de ioga que reproduzimos como mantras.

Assim como sua prática física, qualquer lista de citações de ioga é apenas um ponto de partida. Mas é aí que tudo começa.

37 citações essenciais de ioga

1. Yoga é como música. O ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma cria a sinfonia da vida. - B.K.S Iyengar

2. Não pratique o yoga para melhorar no Yoga. Pratique yoga para melhorar a vida. -Desconhecido

3. O cérebro é a parte mais difícil do corpo para se ajustar em asanas. —B.K.S. Iyengar

4. As formas reais não importam. Eles realmente não. Gerenciando uma sensação e um ego, é aí que entra o benefício do yoga. - Hiro Landazuri

5. Como tanto em yoga e na vida, para esse assunto, experimentar o momento presente não é algo que você faz; É algo que apenas acontece. Você pratica para que, quando o flash do insight surgir, você está acordado o suficiente para perceber. - Richard Freeman

6. Aprenda a assistir seu drama se desenrolar e, ao mesmo tempo, sabendo que você é mais do que o seu drama. - Ram Dass

7. Yoga não se importa com o que você tem sido; Yoga se importa com a pessoa que você está se tornando. —Aadil Palkhivala

8. O objetivo não é nos amarrar em nós. Já estamos amarrados em nós. O objetivo é desamarrar os nós em nossos corações. - Max Strom

9. sem o Espep, Surce, Conhecido como as regras éticas, não há sucesso no Yoga. - Dharma Mittra

10. Yoga é a oportunidade perfeita para ficar curiosa sobre quem você é. - Jason Crandell

11. O verdadeiro yoga não é sobre a forma do seu corpo, mas a forma da sua vida. O yoga não deve ser realizado; Yoga deve ser vivida. - Aadil Palkhivala

12. Yoga é uma dança, não uma partida de luta livre. - Bernie Clark

13. Lembre -se de que, quando você pratica ioga, não está praticando para melhorar a si mesmo. Você é perfeito. A prática está lá para ajudá -lo a saber disso. - Maty Ezraty

14. Não podemos ensinar o que não praticamos. - Tracee Stanley

15. Um sentimento de aversão ou apego em relação a algo é sua pista de que há trabalho a ser feito. - Ram isso

16. Toda vez que você tem uma chance, entre e faça sua meditação. —Dharma Mittra

17. Yin Yoga é como uma conversa com seu corpo; Ouça com cuidado e você aprenderá verdades profundas. - Paul Grilley

18. Quanto mais você se torna, mais você pode ouvir. —Ram Dass

19. Um grande benefício do yoga é que ele aumenta nossa capacidade de prestar atenção às coisas que são cada vez mais sutis. - Annie Carpenter

20. Para entender verdadeiramente o que é estar na luz, você também precisa entender o que é estar na sombra. Porque uma coisa é segurar a luz dentro de mim, mas como posso manter o espaço para outro ser quando eles estão em sua sombra e ainda amá -los? E não os julgar? - Seane milho

21. Cada um de nós tem um aspecto de gênio que merece ser elevado para que possamos cumprir nosso potencial. Isso requer reconhecer a diferença como uma força. - Dr. Gail Parker

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22. Lembre -se de como é imperativo dominar emitindo sua própria frequência e intenção, em vez de absorver impressões energéticas de todo o resto. - Maryam Hasnaa

23. Yoga nos ensina a curar o que não precisa ser suportado e suportar o que não pode ser curado. - B.K.S. Iyengar

24. Depois de entender a gramática do Yoga, você pode escrever sua poesia de movimentos. - Que Ray

25. Você não pode ser esclarecido fazendo uma pose chique - não importa o quão perfeito seja. Isso simplesmente não vai acontecer. Você tem que explorar sua psique interior, sua mente mental, a mente do macaco. —Maty Ezraty

26. Hoje em dia, não está na moda nos chamados círculos espirituais para falar de luta. Mas os iogues antigos não hesitaram em reconhecer que a vida é cheia de luta e dor. E, no entanto, esses primeiros praticantes descobriram que a própria luta poderia ser transmutada para as características mais nobres do ser humano. - Stephen lide

27. Conheça a si mesmo e metade dos seus problemas de vida são resolvidos. - Dr. Haansaji Yogendra

28. A felicidade depende de como você aceita, entende e se rende a situações. - Mata Amritanandamyi (Mas)

29. A realidade está além da fala e do pensamento. Somente o que pode ser expresso em palavras está sendo dito. Mas o que não pode ser colocado na linguagem é realmente o que é. - Os intertravam o

30. Espero que você perceba que o que você é nunca vai acontecer novamente. - Mel Douglas

31. Yoga estava me fazendo antes de eu fazer isso. - Jana Long

32. O yoga não tem expectativas. Acontece espontaneamente, certo? As pessoas dizem que pratico esse yoga há 20 anos, parece que estou chegando a lugar algum. E eu digo, onde você está tentando conseguir? Você já está lá, não percebe? - Manju Jois

33. Parece que, na vida moderna, tudo o que queremos são respostas. No entanto, de fato, o que realmente é necessário são boas perguntas; Um é que nos mantém por toda a vida. Pois, enquanto vivermos, esse processo de descoberta continua, e devemos continuar interessados ​​nela se quisermos viver de alguma forma significativamente para nós mesmos. - Adam Keen

34. A primeira regra de sucesso é poder aproveitar onde você está agora sem se preocupar com onde deveria estar agora. —Dr. Hansaji Yogendra

35. Acho que é possível que todos nós usemos nosso yoga para nos distrair do nosso yoga. Porque ficamos tão envolvidos na forma que esquecemos a alma. - Judith Hanson Lasater

37. Não importa o número de anos de experiência, as horas de treinamento, o número de seguidores de mídia social ou até a memorização de versos sânscritos: é em permanecer humilde, curioso e manter uma atitude semelhante ao aluno que estamos mais próximos do ioga real. - Indu Arara