Como o mundo absorve o choque dos resultados das eleições presidenciais de 2016, ficamos nos perguntando, o que vem a seguir? Quando confrontados com medo e divisão, procuramos orientação e unidade espiritual e inspiradora. Estes 10 iogues logo foram Instagram Hoje para oferecer algum conforto e sabedoria sobre encontrar aceitação, buscar a paz, trabalhar juntos e sempre agir do amor.
Além disso, sinta o amor da comunidade de ioga com outros iogues e alguns desses professores inspiradores da Stylesway VIP Live Florida neste fim de semana ou São Francisco em janeiro.
Seane milho
Entendo. Você está chateado, assustado, triste e confuso. Eu sei. Acordei esta manhã com a cabeça nas mãos, meu corpo chocado e doente. Então, aqui estava o diálogo interno que eu ouvi alto e claro na minha cabeça (certifique -se de ler com um sotaque grosso de camisa) ... vá em frente. Sem pressa. Chore. Então tire a foda da cama, afogue seu cabelo e faça com que a foda funcione !! Você quer saber se o yoga realmente funciona? Esta é a hora que você descobrirá e você precisará de todas as ferramentas que não terá para não encontrar medo com medo e ódio com ódio. Então, eu tenho uma grande pergunta para você. É uma pergunta que ouvi que você pedia inúmeras pessoas por inúmeros anos. Você pode amar agora? Você pode?? Bem, você teve melhor, porque é isso que o mundo precisa agora. Não precisa de você congelado. Não precisa que você derrotou. Não precisa de você passivo. Precisa que você está envolvido! Precisa de você gentil! Precisa que você apresente! Então, respire, tire a foda da cama, faça o que tiver que fazer para processar essa merda e ser esse amor !!!! (Sim, eu sei, minha voz interior é meio intensa, mas me deixa em movimento!). Veja bem, no grande esquema das coisas que minha vida realmente não mudará muito, mas há muitas pessoas, incluindo meus amigos de cor, imigrantes, deficientes, LBGTQ, muçulmanos e muitos outros que, para eles, essa vitória significam vida e morte. Essa vitória apóia o próprio racismo, sexismo, gênero, misoginia, etc., que os oprimiu por muito tempo. Para eles, eles acordam esta manhã enfrentando um futuro incerto, medo de violência e confusão e dor inimagináveis. Não. Não está bem. Então, temos trabalho a fazer para corrigir este navio. O povo falou e eu respeitarei isso. Isso é democracia. Mas vou desafiar o status quo. Continuarei apresentando meus valores progressivos adiante. Vou participar da criação de mudanças. Este é um momento de se envolver, agir, ser ouvido !! Precisamos curar como comunidade, com certeza. Precisamos enfrentar o medo e a desesperança que estamos sentindo. Vamos fazer isso. Então vamos nos unir e trabalhar ainda mais para continuar fazendo o trabalho prático e espiritual que precisamos fazer para criar um mundo livre, justo, seguro, amoroso e cheio de paz para todos !!!
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Coby Kozlowski
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Meu verdadeiro medo. O poder da ignorância e do ódio - e não pelo óbvio. Não deixe sua raiva e descrença criarem mais ódio. Sim, devemos agir, mas não do ódio. Estamos sendo chamados, todos e todos nós para fazer nosso trabalho pessoal - para se aprofundar - para que possamos fazer o trabalho real necessário por aí.
É fácil ver 'a sombra dele e' deles ' - e quão horríveis eles são' eles ', mas não há outra escolha a não ser olhar para a nossa - devemos mudar o curso em que estamos indo e devemos fazê -lo juntos. Não cabe a eles fazer esse trabalho para nós.
O amor está desesperadamente clamando para que apareçamos - para participar. É fácil fugir, mas manter a calma na tempestade, espalhar a paz quando é necessário mais, é hora de aprender a transformar nossa confusão, mágoa e peso em sabedoria.
Estamos sendo chamados - muito antes desta manhã, fomos chamados, mas a maioria de nós finalmente ouviu a batida alta. Você está sendo chamado. Olhe para dentro --ere suas feridas, para que você possa ser um verdadeiro agente de força, verdade e mudança radical. Eu acredito em nós .. agora não é hora de perder a esperança, mas se unir
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Kathryn Budig
Me pediram tarde da noite passada para dizer algo positivo. Qualquer coisa. Para encontrar algum tipo de forro de prata. Depois de soluçar o comentário mais eloquente de @Vanjones68, desliguei a TV e fui para a cama. Acordei com as notícias esperadas e respirei fundo. Ashi pulou na cama como sempre faz. Ela entregou seus gritos de assinatura e uma infinidade de beijos como sempre faz. A luz do lado de fora parecia a mesma, minha cama parecia a mesma, mas eu me senti diferente. Muitos de nós sentem um peso, uma tristeza. Certamente não estou me sentindo no topo do meu jogo de inspiração, mas os pensamentos que vêm até mim agora:
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Que possamos nos unir. Que possamos transformar nossa dor em compaixão. Que possamos ser uma ponte onde há divisão. Que possamos lembrar que o amor é o amor e hoje é um novo dia. Agora é uma hora de se unir; Não se separar mais do que já temos. Não podemos deixar nossa descrença criar mais medo ou ódio. A esperança não está perdida. Não podemos e não deixaremos que isso seja perdido. E se uma parede for construída contra a humanidade, vamos rasgar essa merda.
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Gabrielle Bernstein
Este é um chamado para aceitação e um chamado à ação. Devemos aceitar o que não podemos mudar e devemos nos levantar agora mais do que nunca. Devemos ser mais gentis, mais compassivos e convidar nossa fé para nos guiar. Seja corajoso e espalhe o amor.
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Gina Caputo
Somos uma nação dividida e esse alerta é um convite para nos perguntar o quão duro estamos dispostos a trabalhar e com que comprimentos iremos curar os cismas entre nós. Este é um chamado para nos perguntar se o que estamos pensando, dizer e fazer é benéfico para todos, não apenas a nós mesmos, os que pensam da mesma forma ou privilegiados. Este é um apelo para tirar nossas cabeças e corações de nossas respectivas bolhas e ver como a miopia e o desvio nos machucaram. Esta chamada é uma oportunidade de ampliar, falar, ouvir e aprender. Acima de tudo, este é um chamado para reconhecer que somos responsáveis por nós mesmos e um pelo outro. Quando vemos alguém que precisa de apoio, alguém sendo magoado, discriminado, rejeitado, negado, cuja dignidade ou pessoa está sendo agredida de qualquer maneira, precisamos responder. Precisamos liberar qualquer fantasia de que outra pessoa cuidará disso. É você. Sou eu. Somos nós. É isso.
Não negue seus sentimentos agora. Encontre um espaço seguro para realmente sentir e depois observe esses sentimentos como energia pura. Nossas emoções dão à pura energia um sabor. Depois de provar cada um, sinta o poder sob o sabor e veja do que você é capaz. É enorme, não é? Agora, você pode levar essa energia e mudar para a ação? Foi uma chance de ver sua magnitude, e agora você sabe.
Essa transmutação de energia emocional deve acontecer - se encontrarmos medo com medo ou ódio com ódio, aprofundaremos ainda mais a divisão. É um enorme esforço para viver Namaste - que é divino em mim vê, reconhece e honra o que é divino em você. Não apenas em outras pessoas de mente e estilo de vida e partido político, mas tudo. Hoje, eu levanto a esse desafio para o benefício de todos os seres e nossa grande mãe Terra.
Não opte por não participar, sua voz e ações são necessárias agora mais do que nunca. Apatia é o verdadeiro inimigo. Vamos fazer isso.
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Shauna Harrison
Bom luto. Acordei esperando que fosse um sonho, desejando não testemunhar o que estava descaradamente espalhado na frente de nossos olhos na noite passada. Mas eu fiz. Nós fizemos. E estou de luto. Eu fiz muito disso este ano e isso é tudo o que posso criar agora.
Recuso -me a acreditar que o ódio e a ignorância venceram. Eles podem ter gritado e gritar e tornaram sua presença surpreendentemente bem desenvolvida conhecida. Eles podem ter vencido uma eleição. Mas eles não podem vencer, na verdade vencem, a menos que cedamos e desistamos de nossa esperança e amor. Não podemos deixar que o ódio e a ignorância nos façam de nossa dignidade, nosso amor próprio, nosso amor pela diversidade, nosso amor por nossos companheiros humanos, nosso amor pelo país, nosso amor por este planeta, nosso amor pela justiça, nosso amor por decência, nosso amor por bondade, nosso amor pelo trabalho duro e educação e saúde, nosso amor pelo amor.
Eu me recuso a acreditar que o ódio ganhou. Recuse comigo. Lutar comigo. Ame comigo. Vamos ganhar.
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Kerri Verna
Se você está procurando um post político hoje, não o encontrará aqui. Depois de escrever e reescrever este post, meu marido me lembrou que meu trabalho é iluminar a luz para não provocar divisão. Suas palavras tocaram em meus ouvidos, pois eu me concentrava no meu propósito.
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Santosa , um dos niyamas no caminho de 8 membros do Yoga, é encontrar contentamento com o que temos. Estar em paz dentro e contente com o estilo de vida de alguém. Encontrar contentamento, mesmo enquanto enfrenta as dificuldades da vida pela vida, torna -se um processo de crescimento em todos os tipos de circunstâncias. Devemos aceitar que existe um propósito para tudo. Yoga chama isso de karma. Cultivamos o contentamento para aceitar o que acontece. Significa estar feliz com o que temos, em vez de não ser feliz com o que não temos.
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Hoje, para alguns, essa prática é essencial para entender apenas quem eles são e quem eles deveriam se tornar. Para mim, será a base em que estou hoje.
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Rachel Brathen
Estou sentado no meu jardim, chorando. Absolutamente devastado. Fui para a cama cedo ontem à noite, esperando que o amor supere o ódio nesta eleição. Acordei descobrindo que não. Então agora estou sentado aqui com um grande caroço na garganta, observando o nascer do sol, segurando minha barriga. Orando pelo nosso futuro.
É importante que você saiba disso: a misoginia não venceu ontem à noite. O sexismo não venceu ontem à noite. O racismo não venceu ontem à noite. O ódio não venceu ontem à noite. O que aconteceu é: o medo venceu. Brevemente. Muitas pessoas votaram por medo ontem. Medo de não estar seguro. Medo de não ser capaz de cuidar de suas famílias. Medo do desconhecido. No fundo, nem uma única pessoa votada por ódio. As pessoas não votam para prejudicar os outros; Eles são muito autônomos para isso. As pessoas votam no que acreditam genuinamente residentes no seu melhor interesse. E agora há medo suficiente para estimular uma mudança de política e poder. O medo venceu. O ódio não. Por que isso é importante? Porque agora é nosso trabalho ajudar a humanidade a transformar o medo em amor. Depende de nós. Agora não é a hora de atacar os apoiadores de Trump, em eleitores de terceiros, na mídia ou em quem você culpa por esta eleição. Agora não é a hora de reclamar, entrar em pânico ou fugir.
Agora é a hora de amar.
Cabe a nós agora amar ainda mais do que nunca. Encontrar em nossos corações o que desejamos ter sido refletido nas cabines de votação ontem e refletir isso no mundo. Não se desesperar, mas acreditar. O ódio superou o amor - mas apenas por um momento. Este não é o fim. É um começo. Este momento é parte integrante da grande obra -prima que é essa tapeçaria da vida. Parece uma perda, mas não é permanente. Apenas uma virada acentuada inesperada em nosso caminho em direção à unidade.
Faremos melhor agora. Vamos amar mais agora. Vamos lutar com um propósito mais forte agora. O sol está subindo e é um novo dia. Então perdoe. Reconheça o medo que está por baixo de tudo e perdoe.
Mas primeiro ... nós yoga. Entre em seus tapetes e chore. Liberar. Dar um soco em algo. Agite. Então: de volta ao amor.
Não importa onde você esteja ou como você votou, você nunca esteve menos sozinho.
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Waylon Lewis
Hoje à noite perdemos quatro anos de combate às mudanças climáticas. E já estamos sem tempo. Trump prometeu construir um muro que custaria bilhões, que especialistas e fazendeiros locais dizem que não é possível e não funcionará de qualquer maneira. Ele prometeu desfazer o acordo com o Irã para interromper seu programa nuclear. Ele prometeu destruir Obamacare e, com sua cobertura final, para 20 milhões de pessoas. Ele buscará vingança contra todos que o menos o fizeram. Em uma era de notícias falsas versus fatos reais, ele prometeu afrouxar as leis que protegem os jornalistas de ações judiciais por poderosos interesses fundamentais, como seu doador Peter Thiel, um especialista nessa arena. Trump e seus apoiadores não são fãs de direitos iguais. Aproveite isso <5% unemployment, ’cause now it’s back to trickle-down economics. His penchant for wars on twitter will now extend to his role as commander-in-chief—he could make Bush’s Iraq war, with death and economic devastation and terrorism in its wake, look like nothing.
Sou escritor e gosto de intervalos de parágrafos, mas estou apenas passando por sua lista básica de tarefas.
Hoje à noite, votamos para dobrar o arco da história para trás. Se fôssemos uma pequena nação, seria a nossa perda. Mas essa é a perda do mundo. Fascistas e ditadores em todos os lugares estão hoje à noite. Nós poderíamos ter tido Hillary. Acabamos de ter Michelle como primeira -dama. Em vez disso, teremos Donald, e Melania-que modelou nua, ilegalmente nos EUA, e plagiou seu discurso de nossa amada primeira-dama divertida. Irônico não cobre isso.
O único revestimento de prata: na esteira de qualquer grande tragédia, é impossível, como teria sido, tomar uma plataforma liberal e uma liderança competente como garantida. Agora estou com você e para mim, fazer mais do que queríamos fazer.
Então chore. Sonhos de sonho sonhos. Meditar. Respire fundo. Então - vá para cima e saia lá fora, trabalhe e jogue para criar um mundo gentil. Vamos tornar a América cada vez melhor, novamente.
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O único revestimento de prata: milhões de americanos decentes acordarão amanhã inspirados para fazer mais bem do que teriam sido, caso contrário. Pois agora estamos vivendo na sombra de um homem mau.
Obrigado, Obama. Vou sentir sua falta. Você foi o presidente de uma vida. ~ @waylonlewis
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Elena Brower
Vamos manter o amor e perder o medo. Vamos ficar perto da comunidade e manter o que é querido para nós e depois expandir nossa visão. Lembre -se de que somos capazes de chamar o amor mais alto e vamos nos concentrar na água. Vamos fazer nosso trabalho sobre deixar nossa terra segura para nossos filhos e filhas. Vamos nos unir e falar sobre sempre, longe no futuro. Vamos juntar nossas mãos e simplesmente estar lá um para o outro hoje. OK? O e -mail de amanhã @Teach.yoga inclui uma meditação de áudio gratuita de mim, intitulada Meditação para Presença. Certifique -se de se inscrever; Vou me preparar e enviar às 7 da manhã ET amanhã.
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