Quando eu estava na casa dos 20 anos, tive uma visão diferente de quase tudo. Eu queria me casar com um grande anel. Eu queria um carro caro, roupas sofisticadas e uma bela casa. Eu só jantaria nos restaurantes mais modernos e ficava no mais chique dos hotéis. Eu pensei que a vida era sobre como você parecia e quanto você adquiriu. Eu acreditava que se eu pudesse ter todos os bens materiais certos ou parecer de uma certa maneira, ficaria feliz.
Mas eu não estava feliz. Eu estava infeliz.
Eu morava com ansiedade crônica e ataques de pânico. Eu era mau comigo mesmo e com os outros. Eu era incrivelmente crítico e superficial. Eu odiava meu trabalho, morava na sexta -feira às 18h e temido na segunda -feira de manhã. Eu odiava o jeito que eu parecia, odiava como meu corpo se sentia. Eu me amarrei a um relacionamento que não era saudável para mim ou para o meu parceiro significativo.
Eu sabia no fundo que algo não estava certo, mas não tinha absolutamente nenhuma idéia de como melhorar as coisas.
3 razões pelas quais sou grato pelo meu treinamento de professores de ioga
Em um daqueles que não tenho idéia de onde veio de momentos, me inscrevi para fazer meu treinamento de professores de ioga (YTT). Essa escolha, e as centenas a mais que se inspiraram depois, mudaram minha vida.
A decisão de tomar o treinamento e as opções que se seguiram foram difíceis e assustadoras. Quem eu seria sem todas essas coisas que pensei que precisava? Como seria minha vida? Eu me rendi, não sem luta, mas eventualmente me rendi ao que devo fazer. Eu sabia que deveria deixar de lado tudo o que pensei em me tornar tudo o que sou.
1. Ele me ensinou a viver autenticamente
O escritor Joseph Campbell tem uma citação que eu amo: você aprenderá a continuar morrendo. É exatamente isso que o YTT reafirmou para mim. Eu estava praticando tapas , o que significa que eu estava escolhendo fazer o trabalho duro, porque o resultado do outro lado era menos sofrimento.
Deixei minha carreira e meu relacionamento e fiz outras escolhas que pareciam aterrorizantes na época. Mas com cada decisão veio um pouco mais de clareza. Eu estava tirando os padrões que estavam me causando dor e me tornando cada vez mais contente com quem eu sou. Eu estava morrendo repetidamente e renascendo como uma versão mais suave, mais gentil, mais gentil e mais à vontade.
2. Isso me fez perceber o que eu realmente preciso para ser feliz
Faz 10 anos que fiz meu YTT. Agora ensino ioga em tempo integral em todo o mundo-e absolutamente amo isso. Eu não penso nisso como um trabalho. Parece um propósito. Tenho amigos incríveis que me apoiam. Eu amo as pessoas. Não sou mais atormentado por ansiedade, problemas corporais ou relacionamentos não saudáveis. Eu moro em uma boa casa e ainda amo roupas bonitas, mas não acredito mais que elas são responsáveis pela minha felicidade.
3. Isso me mostrou que sou um trabalho em andamento
Eu não terminei de transformar. Levanto -me todos os dias e trabalho comigo para liberar ainda mais padrões que causam sofrimento. Embora o trabalho continue, hoje estou claro, presente e conteúdo.
Sou grato por Alex, de 26 anos. Não olho para ela com tristeza, pena ou vergonha. Eu olho para ela com completa gratidão. Ela me ensinou muito. Sem ela, eu não estaria onde estou hoje.
Este artigo foi atualizado. Publicado originalmente em 16 de novembro de 2014.
