Não há escassez de palavras que foram usadas para descrever o yoga. Muitos desses termos transmitem a pesquisa científica que tenta quantificar os efeitos da prática antiga em nossos eus contemporâneos, fisiológicos ou psicológicos. Outras descrições tentam explicar a questão menos quantificável da filosofia por trás da prática e nos lembrar que é uma maneira de abordar a vida.
Apesar de todas essas expressões, ainda há algo em grande parte enigmático, mas também muito simples sobre o yoga. E é isso que o yoga significa para cada um de nós.
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Na escola de jornalismo, eu tinha um professor que costumava nos dizer que, se não pudéssemos explicar uma ideia em poucas palavras, isso significava que realmente não entendíamos, diz o Digital Creator Gabypao Barrera . Ela acreditava que quanto menos as palavras, melhor a entendemos.
Isso fazia sentido para Barrera. Curiosamente, ela descobriu que o que seu professor havia explicado era exatamente o que aconteceu com sua prática de ioga, que ela começou em 2018. Não entendi completamente por que o yoga havia entrado em minha vida ou por que estava fazendo isso até dei um significado pessoal com apenas uma palavra, ela diz.
Estou sempre buscando reduzir grandes conceitos em algumas palavras com significados profundos, explica Barrera, que há muito tempo se intrigou com as palavras que têm traduções não literais em outros idiomas.
She already knew what yoga meant to her. But curious about its effects on others, she let her curiosity lead one day after class when she asked her fellow classmates how they would describe yoga in a single word. What resulted turned into a viral Instagram reel.
Algumas palavras compartilhadas pareciam vir sem hesitar. Outros exigiram um pouco de contemplação. E muitos levaram a entender o OOHS e o AAHS de outros alunos.
Fiquei impressionado com a variedade de respostas que refletiam a perspectiva e o relacionamento de cada pessoa com sua prática, diz Barrera.
Intrigados, republicamos seu carretel Instagram e pediu aos seguidores VIP da Stylesway que compartilhassem o que o yoga significa para eles em uma única palavra. A variedade de respostas e o entusiasmo por trás deles foram incríveis e continham algumas menções repetidas ao vídeo original de Barrera. E havia muito mais:
Compaixão
Empoderamento
Tudo
Felicidade
Conexão
Presença
Discernimento
Vida
Essência
Amor
Paz (Paz)
Liberdade
Consciência
Progresso
Conhecimento
Medicamento
Bênção
União
Lar
Equanimidade
Equilíbrio
Poderoso
Vendo
Cura
Comunidade (Comunidade)
Crescimento
Vidasaver
Sentimentos
Compromisso
Um
Respiração
Força
Samadhi (Presença)
Introspecção
Alinhamento
Totalidade
Calma
Gravidade
Elefteria (Liberdade)
Liberar
Gratidão
Aum (se)
Umness
Abertura
Possibilidade
Devoção
Dhyana (Ser)
Auto-Journey
Reflexão
Serenidade
notas de colônia
Atenção plena
Foco
Clareza
Propósito
Aterramento
Alegria
Bênção
Sukha (Facilidade)
Santosha (Contentamento)
Magia. Claro, magia.
A palavra de Barrera, no momento, é compaixão. O que talvez seja mais valioso sobre o exercício de contemplar o que o yoga significa para você não é atribuir uma definição limitada à prática. E certamente não se trata de reduzir a prática física e filosófica para um único conceito. Em vez disso, ser solicitado a nomear sua expressão em sua vida pode ajudar a lembrá -lo por que você pratica o yoga e como é realmente experimentar o yoga.
'Yoga' é uma única palavra com apenas quatro letras que significa muito, diz Barrera.
