A pesquisa sugere que essa técnica de saúde ayurvédica funciona. Aqui está como e uma solução alternativa se você odeia petróleo.
A prática antiga do óleo ayurvédico puxando óleos - como gergelim, girassol ou coco ao redor da boca para dissolver a placa e as bactérias - está ganhando popularidade como uma forma de atendimento odontológico holístico. Mas realmente funciona? A pesquisa científica é pequena, mas um pequeno estudo no Journal of Indian Society of Pedodontics e Preventive Dentistry Encontrado 10 minutos de puxão diário de óleo era comparável a enxaguar com o enxaguatório bucal na redução da quantidade de bactérias causadoras de cavidade na boca das crianças.
'moda masculina na década de 1970'
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Como puxar o óleo
Swish 1 colher de chá de óleo de coco por 10 a 20 minutos e depois cuspiu no lixo, recomenda Bruce Fife, autor de Terapia com puxão de óleo .
Alternativas de puxão de óleo
Ter um copo de vinho tinto ou uma xícara de chá verde também foi demonstrado para ajudar a reduzir a cárie dentária.
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