Asana construiu para dois
Quer fazer do Yoga um caso de família? Aqui está uma sequência para você começar.
Yoga para crianças
Quando apresentado no idioma de uma criança, o yoga pode ajudar a combater o estresse experimentado por jovens que vivem em um mundo de pressa.
Ensine bem seus filhos
O yoga mudou sua vida profundamente e você deseja compartilhá -la com seus filhos. Veja como oferecer a eles uma experiência rica e apropriada à idade da prática.
Como fazer seus filhos amarem ioga
Todos os pais de iogues adorariam ver seus filhos colhem os benefícios do yoga, mas a maneira mais segura de fazer as crianças correrem para o outro lado é forçá -lo a eles.
Levantado no Yoga
Apenas uma década atrás, as famílias de ioga estavam à margem. Hoje, o yoga está influenciando os valores familiares em todo o país, e as crianças estão colhendo os benefícios.
Crianças calmas
Um guia dos pais para livros de ioga e jogos de ioga para jovens.
Brincadeira de criança
Pode ser intimidador considerar o ensino de ioga-com sua espiritualidade às vezes enigmática e regras precisas de alinhamento-para crianças pequenas. Nossos especialistas dizem que começa com o cultivo de uma mente aberta e um senso de jogo amoroso.
