Uma mulher renascentista moderna, Anané Vega, é DJ, dançarina, produtora, CEO, mãe e parceira. Como Vega declara nela Biografia em x , ela representa todas as mulheres fortes lá fora fazendo seu thang !! E, ao longo de sua carreira, o compromisso de Vega em praticar o yoga tem sido tão constante quanto sua presença nos palcos em todo o mundo.
Vega Nasceu na ilha de Santiago, Cape Verde, ao longo da costa oeste da África, onde sua infância coincidiu com a luta do país pela independência de Portugal. Depois que sua família se mudou para Rhode Island, Vega sonhava em ser como os artistas musicais cujas fotos estavam presas nas paredes do quarto. Na adolescência, ela usou seus ganhos de mesas de espera e empregos na fábrica para fazer viagens diárias à cidade de Nova York para fazer audições de dança e modelagem. Depois de apenas alguns anos, ela estava reservando empregos como dançarina na MTV.
Vega eventually moved to NYC and, with her characteristic determination and resilience, began performing at local venues and collaborating with various artists and honing her soulful and emotive vocal style. As she developed her characteristic sound—a mix of dance, reggae, R&B, and soul— her debut solo album caught the attention of Outdoor revista.
Ela finalmente conheceu Little Louie Vega, uma DJ e produtora de renome mundial que se tornaria seu marido. Pouco tempo depois, ela começou seu relacionamento com o Yoga.
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I immediately fell in love with it, says Vega, who accepted an invitation from a friend to attend a hot yoga class about 15 years ago. The practice felt like an extension of her background in dance and her physically active childhood. But it wasn’t just the outer movement that drew Vega in. Despite the demands of the chaotic music industry, she found solace and balance through her practice. It brought her an inner stillness and centering that has helped her maintain clarity, resilience, and spiritual grounding necessary to stay true to herself.
Vega’s current schedule includes traveling worldwide for DJ sets and live performances, managing two influential record labels, Nulu Music and Nulu Electronic, all while being a dedicated mother and partner. She blocks time each day for herself to connect with something larger and recommends it for anyone. Sit quietly, meditate, read, journal, or just stare into nature, she advises.
Sua dedicação à música e ao yoga revela uma harmonia entre sua carreira artística e prática espiritual. Conversamos com ela sobre como, exatamente, sua prática desempenha um papel tão forte em sua vida.
Ele a prepara para a vida
Not long after she attended class for the first time, Vega was practicing yoga six times a week. By integrating yoga into her daily routine, she was able to cultivate more balance between her jet-setting lifestyle and personal well-being. The style of hot yoga that Vega favors features a set sequence of poses that are taught in the same order each class.
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Como é sempre o mesmo, as pessoas me perguntam: 'Não fica chato?' Mas é aí que entra a mente - como se esforçar, ir além e ir mais fundo, o que torna mais difícil. Eu achei muito disso também fazia parte da vida.
Isso promove sua auto-exploração
Em 2014, a Vega completou um intenso curso de treinamento de professores de ioga quente de nove semanas em Los Angeles. A decisão de se aprofundar no yoga não foi apenas sobre aptidão física. Era sobre encontrar uma conexão mais profunda comigo mesma e alinhar minha mente, corpo e espírito, ela explica.
Seu entendimento subsequente dos princípios iogues permitiu que ela alinhasse sua paixão pelo movimento e bem -estar com algo mais. A jornada de ioga é para si, para si mesmo e por si mesmo, certo? Levei essa filosofia em minha vida, porque é realmente disso que se trata a vida: uma jornada de si e exploração, diz ela.
Expande sua perspectiva
Quando Vega está em turnê, ela procura estúdios locais de ioga. Her tours have taken her to countless countries across Europe, Asia, and the Americas, allowing her to immerse herself in diverse spiritual practices and cultures. Se ela está praticando em Ibiza, Milão ou Miami, o estilo de yoga em cada local ensina a ela uma perspectiva única sobre a atenção plena e a paz interior.
Viajar abriu meus olhos para a diversidade de práticas espirituais, explica Anané. Descobri que, independentemente das diferenças culturais, a essência do yoga permanece a mesma - um convite para se conectar consigo mesmo e com o universo.
(Foto: Cortesia de ausência Vega)
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Ele apóia sua criatividade
Enquanto chegava à maioridade na cidade de Nova York, Vega mergulhou nas vibrantes cenas de música e clubes. Diferentemente da maioria dos gêneros, a house music normalmente não cumpre a estrutura tradicional do coro-coro-verso. É experimental. Requer abertura, conexão e paciência. E, para Vega, é uma experiência meditativa.
A intencionalidade é tão central para seu processo criativo quanto sua prática de ioga. Antes de entrar no estande de DJ ou no estúdio, ela se concentra em unir seu público com energia vibrante e cheia de almas. Meu trabalho é muito simples. É trazer alegria e felicidade. Meu trabalho é simplesmente fazer as pessoas dançarem, ela diz. Trata -se de criar algo que ressoa com as pessoas em um nível mais profundo. Eu sempre disse que, se a música é tocada com intenção, realmente temos a capacidade de elevar os espíritos, passados, presentes ou futuro.
Ajuda a catalisar a transformação
Vega envisions a time and space where yoga and music can meld into transformative, immersive experiences. Her vision is not just about her personal journey, but also about creating a community of like-minded individuals who turn to yoga and music to alter their lives and the world around them.
Pretendo inspirar outras pessoas a abraçar o bem -estar como uma jornada holística, ela explica. Eu vejo o Yoga como um catalisador para uma mudança positiva.
Ele suporta a auto-compaixão
Resiliência e trabalho duro são evidentes em tudo o que Vega faz. Os conselhos de Vega - especialmente para aqueles com estilos de vida ocupados - são também se concentrar em paciência, bondade e compaixão por si mesmo. Temos que ser gentis consigo mesmos, porque esse corpo é o veículo nos levando pela vida. Eu sempre digo, seja fácil consigo mesmo. Abraça -se. Tenha compaixão por si mesmo porque o mundo já é tão duro, tão rápido e tão exigente.
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Vega’s beginning to understand that she’s been incorporating mindfulness into her work and life all along. And she hopes to inspire others to do the same.
