A 24.000 pés em uma encosta gelada no Himalaia do Nepal, você pode ver a curvatura da Terra. A temperatura gira em 20 graus abaixo de zero, e o tempo parece ficar parado. Minha respiração congela para minha barba. Eu luto para me aquecer, luto para pensar direto e luto para continuar se movendo. Modicamente coloco um pé na frente do outro, respirando uma respiração de cada vez. Aqui em cima, a ação mais simples leva todo o meu foco e determinação.
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Minha vida e meios de subsistência giram em torno da aventura. Não apenas aventura no sentido clássico de escalar altas montanhas em regiões remotas do mundo, mas também aventura no sentido consciente de infundir todos os dias, cada projeto e cada relacionamento com intenção, foco e humor.
At its core, adventure is the willingness to commit to an uncertain outcome with an open heart and an open mind. It is the ability to take a leap into the unknown with mindfulness and grace. Framed this way, opportunities for adventure present themselves to us every day: walking a new route to yoga class, having lunch away from your desk with a co-worker, organizing a volunteer project, taking the kids out to dinner and giving your partner the night off.
A aventura não é algo reservado para o atleta extremo ou o Demolidor. É uma expressão da intenção e paixão do seu coração pela vida. É a capacidade de pensar grande sobre quem você é, como você vive e o que você pode fazer no mundo, se você está escalando montanhas, praticando saudações do sol ou ouvindo um amigo. É a vontade de abraçar o desafio e avançar em direção ao sucesso. É o reconhecimento de que o compromisso total não significa fé cega ou desconsideração descarada, mas confiança e crença diante do desafio.
Por definição, a aventura tem um resultado desconhecido. Se algo tem um resultado predeterminado, não é uma aventura, mas uma experiência embalada ou um passeio de diversão. A vida é incerta! Ser aventureiro significa ver essa incerteza como o dom da possibilidade.
Minha prática de aventura consciente não é diferente das minhas práticas de ioga e meditação. É preciso trabalho, mas o pagamento vale bem o compromisso. Quando você se aproxima de tudo com o espírito de aventura, você infusa sua vida com vitalidade e brilho. Você encontra um nível de engajamento e consciência com tudo ao seu redor que é profundamente satisfatório e alegre. Seus cumes aguardam.
Aventuras diárias
Para viver a vida ao máximo, traga um senso de aventura a cada momento. É fácil ver alguns esforços como aventureiros: escalar uma montanha, dominar um equilíbrio no braço, viajando pelo mundo. Mas a aventura é ser corajosa e apaixonada em todos os aspectos de sua vida, trabalho e relacionamentos.
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Neste ano novo, respire um senso de aventura em tudo o que você faz, fazendo pequenas mudanças em sua rotina. Abrace a incerteza que isso traz e observe como até mesmo pequenas mudanças na percepção podem convidá -lo a ver a magia no mundano.
Tente cozinhar um vegetal que você nunca comeu antes.
Fale com um estranho em um café; ou na fila no supermercado.
Take a yoga class with a teacher you’ve never studied with.
Percorre um longo caminho para trabalhar e apreciar as vistas novas.
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Matt Walker é consultor de aventura da Interna Passage em Tucson, Arizona. Visite -o em InerPassage.net .
