A qualidade da energia ao seu redor geralmente está além do seu controle. Seja o resultado de eventos passados ou presentes, um elemento inconsciente de sua própria psique ou o mau humor de outra pessoa, as vibrações ruins fazem parte da vida. Isso faz com que a compreensão de se proteger da energia negativa seja uma habilidade útil - e absolutamente essencial -.
Não se trata de fingir que a negatividade não existe ou não faz parte da realidade. (Nesta casa digital, dizemos não ao desvio espiritual.) O ponto está protegendo a paz que você trabalhou tanto para cultivar de influência indevida. Limpar sua desordem, aproveitar a luz e outras ações pode ajudá -lo a se proteger de energia negativa - não importa onde ela possa encontrá -lo.
6 maneiras de se proteger de energia negativa
Use as etapas a seguir para abandonar, diluir e dissipar todas as vibrações ruins que não pertencem a você.
1. Limpe
Você provavelmente notou o efeito direto que seu espaço externo tem no seu mundo interno. Arrumar e limpar regularmente sua casa, escritório e carro permite que a energia flua organicamente, impedindo blocos e acúmulos desnecessários em seu campo. Uma simples organização pode ser tudo o que você precisa na maioria das vezes, embora a limpeza profunda ocasional também possa trazer clareza de espírito.
2. Limpe o espaço
Se você deseja uma camada extra de purificação pós-limpeza, manchando o Sage White Sage, Palo Santo ou sua erva preferida pode ser usada para esclarecer um espaço. (Rosemary é o favorito para clareza, proteção e seu perfume nostálgico.)
Se as coisas nojadas entrarem, como costuma fazer, limpar a energia negativa de si e do seu espaço depois que o fato também é uma opção.
3. Defina limites
Se proteger contra as energias negativas dos outros pode ser tão fácil quanto conhecer seus limites - e estabelecer limites para corresponder. Tendo estabelecido padrões em torno do tipo de interação que você está disponível, os comportamentos que você está disposto a tolerar, as demandas colocadas em você e mais podem ajudar a protegê -lo da projeção ou dumping emocional dos outros.
Não estamos sugerindo que você evite todas as conversas ou situações difíceis, pois isso exigiria optar por não participar dos relacionamentos (e da vida). Em vez disso, abraça a oportunidade de fazer o check -in consigo mesmo. Sintonize sua intuição para identificar quais pessoas, interações ou situações drenam consistentemente sua energia ou fazem você se sentir horrível sem culpa por conta própria. Então aja de acordo.
4. Limpe -o (literalmente)
Não há nada de errado com a escuridão. É, de fato, essencial e bonito. No entanto, a luz é um símbolo espiritual praticamente universal de energia pura e sagrada.
Em relação ao seu espaço físico, isso significa abrir as cortinas, puxar as persianas e encher seus quartos com luz natural. Em termos de sua paisagem interna, tente focar na luz durante a meditação. Escolha a cor e a textura da sua luz mais brilhante e protetora. A cada inalação, visualize um fluxo daquela luz preenchendo -o completamente. Agora, escolha a cor e a textura da energia mais sombria de negativo. A cada expiração, veja esse acúmulo deixando seu ser e corpo.
5. Aproveite seus cristais
Essa coleção de pedras decorativas vem com alguns graves benefícios metafísicos. Pensa -se que cristais como olho de tigre, turmalina negra, obsidiana e quartzo claro Proteção psíquica . Coloque essas pedras ao redor de sua casa ou incorpore -as ao seu guarda -roupa diário para obter uma assistência energética. As jóias ajudam aqui, mas uma pedra colocada em uma bolsa ou bolso também.
Os cristais também podem ajudar a limpar energia indesejável. Alcance para selenita, ametista ou citrina como ajuda à limpeza mencionada acima.
6. Tente blindagem
Por fim, o poder de dissipar e proteger -se de energias negativas é pelo menos parcialmente contido em seu próprio campo energético. Uma meditação de blindagem pode ajudá -lo a construir uma fortaleza invisível ao redor do castelo que é você.
Comece imaginando uma bolha física ou véu ao seu redor. Dê uma cor, textura e opacidade que parecem certas para você. (Pense em opalescentes, amorfos e translúcidos ou ouro, cintilantes e fofo.) Sente -se em meditação por 5 a 10 minutos enquanto se concentra no seu escudo, trazendo -o para um alívio mais rico e pedindo que ele o proteja. Você pode imbuir seu escudo com um mantra preferido, se isso ressoar.
À medida que você se move pelo mundo, visualize seu escudo e confie que você está protegido.
