Enquanto a maioria de nós encontra nossos produtos para cuidados com a pele nas prateleiras de lojas de beleza ou mercados locais, a Terra é rica em hidratantes naturais e fornece alguns candidatos dignos. De grãos como aveia a flores e nozes, a escolha de um hidratante natural faz com que hidratassem a tez corporal um empreendimento verdadeiramente orgânico - que é atraente de várias maneiras.
Absorvemos tudo o que colocamos em nossa pele, diz a herbalista Rachelle Robinett. Quanto mais natural é, menos trabalho nosso fígado precisa fazer filtrar compostos indesejados ou prejudiciais, menor a probabilidade de o produto desequilibrar nossos hormônios, e maior a probabilidade de trabalhar de uma maneira que incentive a homeostase no corpo, em vez de interromper -a.
Robinett observa que nossa pele geralmente reflete as condições. Lembre-se de que, ao buscar mais umidade, elasticidade ou brilho (ou menos vermelhidão, fugas ou desequilíbrios gerais), geralmente é ideal para nos tratar de dentro para fora. Todas as opções de ocorrência natural nesta lista podem ser usadas topicamente e internamente em doses e várias formas - se os chás, sucos ou pós.
7 hidratantes naturais para simplificar sua rotina de cuidados com a pele
Se você não estiver pronto para se tornar totalmente natural, procure produtos existentes que contenham esses ingredientes. Sua pele seca vai agradecer.
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1, aveia
É isso mesmo - esse grão humilde é a chave para a pele flexível. A aveia é rica em beta-glucanos, que formam uma barreira protetora na pele, travando a umidade, explica Robinett. As propriedades suaves da aveia também podem acalmar a secura, irritação e coceira que vem com certas estações e climas.
Além da sua correção de aveia usual, Robinett sugere procurar tampos de aveia leitosos na forma de chá ou tintura para hidratação interna.
2. Calendula
As qualidades anti-inflamatórias da Calêndula emprestam a uma potência entre hidratantes naturais, servindo para acalmar e proteger a pele seca ou rachada. Robinett observa que a flor fornece hidratação leve sem entupir os poros, enquanto promove a cura.
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Infundir um óleo favorito com calêndula ou experimentar um hidratante que apresenta a flor, como Creme de calêndula leve por natureza . Você também pode abar -o no chá.
Aloe, camomila e calêndula. (Ilustrações: cortesia de Freepik)
3. Camomila
Esta pequena flor branca nutre sua pele da mesma maneira que facilita seus nervos. A camomila é profundamente hidratante e calmante, reduzindo a vermelhidão e a irritação, diz Robinett. Ela acrescenta que os antioxidantes da camomila fortalecem a barreira de umidade da pele, aumentando sua proteção contra elementos severos.
Você já pode ter chá calmante de camomila na mão, então comece por aí. Como na calêndula, a camomila pode ser misturada com óleos e manteigas para adicionar umidade.
4. Óleo Jojoba
Enquanto muitos óleos que ocorrem naturalmente podem ser usados para hidratar a pele, óleo de jojoba está entre os favoritos de Robinett para o rosto, corpo e couro cabeludo.
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O óleo de jojoba imita de perto o sebo natural da pele, tornando -o um excelente emoliente que hidrata profundamente e equilibra a produção de petróleo, diz ela. Também forma uma barreira para evitar a perda de água.
5. Propolis
Os produtos de abelha são conhecidos por seus propriedades de cura na pele e Propolis não é exceção. O substância resinosa Que as abelhas usam para reparar suas colméias são ricas em antioxidantes e vem com propriedades antibacterianas.
Segundo Robinett, a Propolis hidrata a pele enquanto ajuda no reparo de áreas danificadas ou secas. A magia egípcia é um exemplo de um produto que contém propólito com apenas alguns ingredientes simples e naturais que são lindamente eficazes para rosto, corpo ou cabelo, diz ela.
6. manteiga de karité
Derivado das nozes das árvores africanas, essa manteiga contribui para um hidratante extremamente emoliente. Embalado com vitaminas A e E, a manteiga de karité nutre e repara intensamente a pele seca e escamosa, diz Robinett.
Ela acrescenta que sua textura grossa e cremosa faz da manteiga uma camada protetora ideal quando você está com condições de frio. Suciante sobre as mãos, os pés e quaisquer manchas particularmente ásperas da pele.
7. Aloe Vera
Se você já quebrou uma folha de aloe e a aplicou na pele rachada ou queimada pelo sol, você já sabe que a planta contém um gel hidratante com características que sufocam a pele .
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Aloe Vera reabastece a umidade na pele e ajuda a aliviar a irritação causada pela secura, diz Robinett. Aplique aloe puro ou produtos que contêm a parte da planta em áreas do corpo que estão particularmente inflamadas e secas. O produto vegetal é leve, tornando -o ideal para camadas sob outros produtos.
Precisando de alguma hidratação holística? Suco de aloe , tomou um gole sozinho ou misturado em um smoothie - e em quantidades modestas - os corisos da pele da pele por dentro.
