Deseja aprimorar sua prática com um pouco de inspiração da natureza? Os leitores compartilham como a água inspira sua prática de ioga.
Descobri que a areia compacta na maré baixa faz a superfície das melhores práticas para os pinos. Além disso, você pode cair sem preocupações.
-Arril alegria
Jersey City, Nova Jersey
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Enquanto estava na Costa Rica, levantei -me à borda de uma piscina com vista para o oceano. O yoga parece ilimitado ao ar livre.
-Karla Jones
Pearland, Texas
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Durante um retiro de ioga em Maui, Havaí, eu estava cercado pela beleza da natureza, queridos amigos e tartarugas marinhas. Eu tive que olhar para cima e agradecer.
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-Aimee Griffin
Casa da montanha, Arkansas
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O poder bruto da água que corre debaixo de mim me deu uma sensação de admiração. Eu escolhi Virabhadrasana II porque nos torna mais centralizados e fundamentados e nos dá uma sensação de força e resistência em uma vida em constante mudança.
-Aria Pieper
Marbella, Espanha
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Nesta variação de Bharadvajasana, lembro -me da sabedoria de aceitação e gratidão.
-Morgan Day Cecil
Portland, Oregon
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