Although most of us are familiar with the image of a person sitting serenely on a mat with their legs crossed and their eyes closed, in reality, achieving that kind of focus in yoga isn’t something that happens in every class.
Pode confortá-lo saber que todos lidamos com alguma versão de pensamentos de corrida, fluxos de consciência aleatórios e emoções imprevisíveis no tatame-muitos de nós somos muito bons em escondê-lo. Mas pode ser catártico revelar os tipos de reflexões que pingue-pongue em nossos cérebros e, esperançosamente, poder rir deles.
43 coisas em que todos pensamos durante o yoga
A seguir, é apresentada uma lista de pensamentos que tive - e tentei suprimir - durante o yoga. As chances são de que você encontrará alguns (ou muitos) deles estranhamente familiares.
- Phew, I made it to class in the nick of time. Nice.
- Oh não, os únicos pontos restantes estão na frente da sala. Todo mundo vai me encarar. Eu já posso sentir os olhos deles.
- Ow. Por que dói tanto sentar ?
- Minha postura é uma merda. Droga, sentado!
- Ok, deixe -me focar na respiração.
- Shhh, estômago. Pare de rosnar.
- Isso é bom. Sentado e respirando.
- Estamos fazendo gato - vaca? Esqueci de pegar um cobertor para os joelhos!
- Eu pego um cobertor? Parece que isso seria estranho. Ninguém mais está se levantando.
- Espere ... outra pessoa está pegando um cobertor. Vou pegar um também.
- Eu trancei minha porta da frente?
- Eu deveria ter comido algo antes disso.
- Uau, eu tive o mesmo nó no ombro por 3 anos. Isso não pode ser bom.
- Está tão quieto aqui.
- Estou respirando muito alto? Por que não consigo ouvir mais ninguém respirando?
- Am I literally the only one breathing in this class?!
- Eu te odeio, cachorro descendente. Sinto muito, mas é verdade.
- Eca. Meus pulsos doem de toda a digitação que faço no trabalho. Eu provavelmente deveria deixar meu emprego.
- Chaturanga? Estou bem, obrigado.
- Por favor, pare de tossir, pessoa ao meu lado.
- Ok, estou reorientando -me na respiração.
- A pose da criança realmente dá um tapa hoje.
- Está meio frio aqui.
- Nããão! Não quero deixar a pose da criança!
- Ha! O professor fez uma piada engraçada. Eu ria, mas ninguém mais está rindo audivelmente.
- Podemos rir em ioga?
- Droga. Low Lunge sempre foi tão difícil?
- Estou com tããão fome.
- Minha pose de árvore está chutando bunda.
- A pose de árvore no lado esquerdo está chutando meu é.
- Nossa. A pessoa atrás de mim é impressionantemente flexível.
- Ok, pessoa atrás de mim. Nós entendemos. Você é flexível.
- Na verdade, cachorro para baixo, eu não te odeio tanto . Desculpe pelo que eu disse antes.
- Estou muito fora de forma para isso. É tarde demais para mim.
- O professor acabou de sugerir arado de arado? A única coisa que quero arar é um prato de nachos quando chego em casa.
- Ângulo ligado reclinável. Esta é a minha geléia.
- Por que eu quero chorar de repente? Eu sou não preparado para chorar publicamente.
- Estou suando. Eu sou o único suando?
- Yay! Savasana. Eu amo Savasana.
- Eu sou um com a terra.
- Eu traquei meu carro?
- Que. Era. Amaaazing.
- O que devo comer?
