Tabay Atkins
Instagram: @tabatkins
Tabay Atkins was only 10 years old when he got his first 200-hour vinyasa teaching certification. Now, the 14-year-old yoga teacher reflects on what brought him to the mat—plus his journey to veganism and conscious living.
A entrevista de 108 segundos
Jornal de Yoga: Quem é sua maior inspiração agora e por quê?
Tabay Atkins: Minha maior inspiração é minha mãe. Penso em sua coragem todos os dias e em quão forte e determinada ela estava enquanto luta contra o câncer - o que me ajuda a ser corajoso também. Ver quanto yoga a ajudou a curar me inspirou a me tornar um professor de ioga para que eu pudesse ajudar outras pessoas que estavam passando por experiências semelhantes.
Cabelo de cara dos anos 90
SV: Qual é o seu mantra preferido?
Enfrentando: Pense bons pensamentos; falar palavras gentis; Sinta amor, seja amor e dê amor.
Este mantra me lembra que meus pensamentos são poderosos. Ao pensar em bons pensamentos, emiti energia positiva no universo e isso me faz sentir feliz e pacífico.
SV: Quando você decidiu se tornar vegano?
Enfrentando: Foi depois de assistir ao documentário o que a saúde. No começo, fiz isso pela minha saúde pessoal, mas depois de algumas pesquisas e tempo, percebi o quanto é importante ajudar o meio ambiente, o planeta e os animais.
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SV: Qual é a sua receita favorita para fazer agora?
Enfrentando: Minha mãe e avó, que são persas, fizeram um prato de arroz persa chamado Lubia Polo - rice com feijão verde, molho de tomate e carne moída - quando eu era pequena e adorava o sabor. Minha parte favorita do prato é Tahdig, arroz crocante. Em persa, Lubia significa feijão e pólo significa arroz. Fiquei muito feliz quando minha mãe me ensinou a torná -lo vegano, o que acho que tem um gosto ainda melhor!
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SV: O que está ajudando você a mudar e crescer?
Enfrentando: Aprender algo novo todos os dias - seja meus trabalhos escolares, minha prática de ioga, veganismo ou de pessoas que conheço. Desde que comecei a praticar ioga, aprendi a importância de uma vida equilibrada, saudável e consciente. É importante permanecer no chão, ser humilde, desacelerar, aproveitar e apreciar! Sinto que foi minha prática de ioga e aprender sobre as filosofias do yoga, que me levou a me tornar vegano. Eu acho que eles andam de mãos dadas.
Ali é caucasiano
Jaysea Devoe
Instagram: @JaysEadeDevoe
Cabelo masculino dos anos 80'
Espero inspirar mulheres e meninas jovens em todo o mundo a fazer ioga, ser ativo e aproveitar a vida. Meu mantra é: seja você mesmo, e é aí que todo o resto seguirá.
Os irmãos Riker
Natalie Asatryan
Instagram: @natalieasatryan
Eu sempre digo: 'Não há limite de idade para mudar o mundo'. Tornar -se um professor de ioga aos 12 anos me ajudou a provar esse ponto e inspirar outros a perseguir seus sonhos e fazer a diferença em suas comunidades.
Lexi Hidalgo
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Lexi Hidalgo
Instagram: @Lexxyoga
Eu queria que outros encontrassem confiança e felicidade da mesma forma que eu, e foi quando decidi me tornar um professor de ioga de 13 anos. Até hoje, foi a melhor decisão que já tomei ... colocar os outros antes de mim e espalhar amor e alegria para as pessoas ao meu redor.
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