O que o mundo precisa agora é mais Amor, doce amor. É inegável, pois somos bombardeados pelo World News de ataques terroristas, discriminação e injustiça. O único remédio para essa escuridão tem e sempre será trazer mais luz ao mundo através da prática de amor e bondade.
Luckily, there are plenty of people doing such good work—acts of kindness, random and targeted, large and small. Let them inspire you to take your yoga off the mat, rediscover the kindergarten spirit of Valentine’s Day (remember when you distributed love notes to every single kid in the class?) this year, and do something to brighten a stranger’s day. Everyday efforts like these can truly heal the world.
1. Surpreenda um estranho com um ato aleatório de generosidade.
Na semana passada, rapper Drake surpreendeu os compradores em um supermercado de Miami Quando ele pegou um megafone e anunciou que estava pagando por todas as suas compras. Ele teria gastado US $ 50.000 e parou para tirar selfies com os clientes e o proprietário da loja. Embora todos não possamos compartilhar nessa escala, não fique preso pensando que você não pode fazer a diferença, diz Susan Verde, uma especialista em ioga e atenção plena e autora de Eu sou paz. Um pequeno ato de generosidade tem um efeito cascata, diz ela. Pense em como simplesmente pagar por algo tão pequeno quanto o café, o estacionamento ou a tarifa de ônibus de um estranho pode alegrar o dia.
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2. Comece sua própria campanha de bondade.
Depois de ser diagnosticado com um tumor cerebral terminal no ano passado, a adolescente canadense Becca Shofield considerou sua lista de baldes. Uma aspiração - iniciar um ato em massa de bondade. Ela pediu aos amigos do Facebook que realizassem atos aleatórios de bondade e postem sobre suas boas ações usando a hashtag . Junte -se ao movimento da BECCA ou crie seu próprio reunindo seus amigos e seguidores para fazer algo que você acha que poderia fazer a diferença.
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3. Espalhe a bondade exponencialmente com essas letras da cadeia digital.
Stacy Stahl, de St. Louis, é uma alma de iogue e gentil. Ela diz que sua prática - um abridor de coração literal e figurativamente para ela - influenciou absolutamente seu senso de comunidade e conexão. Isso a lembra do que importa - bondade, intenção, abertura conosco e com o mundo ao nosso redor e a capacidade de ver a beleza em tudo.
Para continuar seu bom trabalho, Stahl fundou recentemente, LetSsayitforward.com , um projeto de paixão que pretende incentivar as pessoas a espalhar amor e bondade. Os usuários podem escolher entre mais de 50 cartões digitais, projetados por artistas independentes que doaram seu tempo para o projeto, para enviar sua própria mensagem. O cartão é enviado por e -mail anonimamente e, depois que seu amigo lê sua mensagem, ele tem a oportunidade de desbloquear o nome do remetente dizendo -o adiante (enviando um cartão para outra pessoa) ou doando para uma instituição de caridade de sua escolha. Depois de escolher uma dessas opções, o nome do remetente é revelado, uma pequena incentivação para continuar a bondade.
O projeto é 100% caridade e as doações vão direto para as organizações por meio de um processador de doações de terceiros. Quanto às causas, Stahl escolheu trabalhar com 12 organizações sem fins lucrativos em várias categorias, incluindo Vetdogs da América , Lápis de promessa , Fora em tecnologia , Paternidade planejada , e Water.org .
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