I rolled down the window as I was coming back from my Yin Yoga class on Saturday afternoon. My practice had been productive; I felt the prana flowing freely in my veins. The birds chirped and the air was crisp and bright. It had been a rainy winter, and the colors of spring were sprouting boldly. The pickups were all sporting shiny new deer guards. I was suddenly filled with an overwhelming love for all creation, and it wasn’t even lunch yet. This frightened and thrilled me in equal measure.
Em casa, corri para o meu computador. Sentimentos tão fortes precisavam ser compartilhados no Facebook imediatamente. Eu escrevi, este é para quem está tendo problemas financeiros, problemas familiares, problemas de relacionamento, problemas profissionais ou qualquer outro tipo de problema: você não está sozinho.
Então eu parei. Meu feed do Facebook está cheio de pessoas citando Deepak Chopra ou dizendo coisas como, a vida é amor, Jai Jai Namaste! Eu não queria ser assim. Mas também não queria apagar o sentimento, porque senti isso tão fortemente quanto jamais senti qualquer coisa. Então, antes de compartilhar meu status, acrescentei, caramba, ioga, por me fazer ter pensamentos como esse, no final.
Lá. Agora, eu me apresentei como amante de todos os seres e um simpatizante em relação às bordas mais ásperas da condição humana, uma espécie de homem iogue de preto, por assim dizer. Mas eu também prendi reflexivamente essa auto-identificação como ridícula e egoísta. Portanto, eu possivelmente ajudei qualquer pessoa que precisasse de um pouco de fim de semana, e também riria a quem pensa que o yoga é uma carga de porcaria. Eu ganhei a tigela de macarrão que estava esperando por mim na cozinha.
Desde que comecei a praticar Yoga há oito anos, a ironia e a sinceridade fizeram batalha constante em minha mente, um diabo em um ombro e um anjo no outro. Um momento, eu sou tudo sobre Citta Vritti Nirodaha e dizer OM em uníssono cinco vezes com um monte de hippies. No próximo, estou escrevendo tweets sarcásticos sobre Top Chef. Eu amo meu eu iogue, ou pelo menos minha concepção iogue de mim mesma, mas também não quero deixar minha personalidade pré-yoga para trás.
Isso não deve ser necessário. O yoga ajuda a acalmar a mente inquieta e diminuir o ego furioso. Mas não existe para transformá -lo em um idiota sem opiniões. Um dos conceitos dominantes na filosofia de ioga é Vikalpa , ou consciência discriminadora. Parte de Vikalpa envolve ser capaz de distinguir fenômenos reais dos transitórios. Também permite que você observe a realidade como ela realmente existe, sem filtros ou preconceitos.
Parte disso envolve autoconsciência. Portanto, se você está colocando uma atualização de status do Facebook, por mais sincera que faça você parecer um pouco com um twit da Nova Era, não há problema em adulterá -lo com um abalo de ironia. O yoga envolve mais do que flexibilidade do corpo. Você também precisa ter uma mente flexível, para poder manter pontos de vista opostos, sobre si mesmo sobre outras pessoas e sobre tudo o que o rodeia.
Para uma geração desmamada em David Letterman, Os Simpsons , e South Park , isso pode ser difícil. Mas pode funcionar. Gosto de fazer ioga e fazer ioga simultaneamente. Uma pequena ironia em minha mente me faz feliz e faz minha prática parecer mais cheia e mais autêntica. O yoga é simultaneamente maravilhoso e místico, mas também é completamente ridículo. É por isso que eu amo isso.
Portanto: tenha um dia abençoado, pessoal!
Qualquer que seja.
Namaste.
