Considere isso uma tarde regular de terça -feira na casa de Gurmukh Kaur Khalsa em Los Angeles: o zumbido dos beija -flores que se alimentam na exuberante folhagem da entrada do pátio parece mais alta que o tráfego do Wilshire Boulevard, não a mais de um quarteirão de distância. Numerosos pares de sapatos formam uma espécie de borda aleatória ao redor do pátio, um sinal claro de que uma de suas aulas de Yoga Kundalini está em sessão. A porta da frente se abre com um thinim de sinos e lá está Gurmukh, vestido com roupas indianas brancas puras de sua cabeça de turbante para baixo. Tão radiante é seu sorriso e tão espumoso são suas roupas que ela evoca uma imagem da boa bruxa do Oriente. Embora a casa de Gurmukh possa não ser Oz, você definitivamente não está no Kansas.
Duas mulheres abordam a ela com um abraço no caminho para localizar os sapatos. Você conheceu Julie e Melissa? Ela pergunta, apresentando todos um ao outro com alegria mal contida. O IIT é fácil de dizer que as apresentações são uma de suas coisas favoritas. Hellos e tão bem-a-encontrados são feitos, então é hora de ver-se de novo. Enquanto ela fecha a porta Gurmukh, diz sem maneira, Melissa é cantora. Ela é muito boa! Eu acho que ela também está ficando popular.
É quando fica claro que Gurmukh é um mestre do eufemismo ou honestamente perdeu o fato de que alguns milhões de fãs já acham que Melissa (como em Etheridge) é muito boa, se seus Grammys são alguma indicação.
Gurmukh revira os olhos. Eu sou tão sem noção, ela diz. Quando Courtney ligou pela primeira vez, pensei que ela era aquela garota do show Amigos que todo mundo sempre fala sobre. Então eu tive que perguntar ao meu marido: 'Quem é o amor Courtney?'
O Yogini mais popular em Hollywood?
Isso pode parecer estranho vindo de uma mulher que foi apresentada em nada menos que o New York Times, Vogue, W, Instyle, Spin, e Rolling Stone Como o célebre Yogi mais célebre de Hollywood, que ensinou Madonna, Cindy Crawford, Al Pacino, David Duchovny, The Red Hot Chili Peppers, R.E.M .... Digamos que provavelmente é mais fácil nomear a elite de Hollywood que não percorreu a porta de Gurmukh na última década.
Tudo começou com um telefonema há 10 anos do gerente de David Duchovny, que ouviu falar sobre Kundalini Yoga e queria um professor. Gurmukh acabou ensinando um grupo de atores de Twin Peaks, incluindo Sherilynn Fenn. Ela logo entrou nas casas de diretores, estrelas, músicos e até alguns especialistas políticos para aulas individuais. Um telefonema levou a outro, depois outro e outro, ela diz. Eu não procurei. Aconteceu.
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Parece uma oportunidade ideal para influenciar os mais famosos criadores de tendências, que produziriam um trabalho mais esclarecido. Gurmukh diz que é o que ela pensou também, mas ela percebeu que nenhum efeito é tão direto. Os próprios alunos não estavam conseguindo tudo o que podiam sair da experiência fazendo isso sozinho. Muitas vezes eu voltaria para casa e sentia que não tinha feito o suficiente, porque não insistia em coisas que sei que no meu coração os teriam realmente ajudado, diz ela. Percebi que, se ensinar 100 pessoas em uma hora e meia, ajudo o mundo mais do que se ensinar apenas um, não importa quem seja essa pessoa.
So last year despite the money and the glossy magazines, Gurmukh stopped giving private sessions, telling each of her high-profile clients that in order to experience everything Kundalini Yoga has to offer, they would have to participate in class. It was the end of a chapter in their lives, but they understood, she says. On a very deep level they knew it was the truth.
A história de trás
O nome de Gurmukh, que significa que alguém que leva milhares em todo o oceano mundial, foi dado a ela por Yogi Bhajan, o mestre sikh que apresentou a Kundalini Yoga à América. Eu sei que o nome descreve meu destino, diz ela. Mas para uma garota do subúrbio de Chicago de Downer's Grove, descobrir que seu destino não era fácil.
homem de cabelo cacheado
Faltava algo que eu estava sempre procurando, ela diz. Sua busca por significado a levou primeiro à Alemanha, depois de volta a Chicago e, eventualmente, a São Francisco para estudar atuação. Aos 22 anos, ela se casou e teve um bebê, apenas para que seu filho morra aos 7 meses de idade de um defeito cardíaco congênito. Eu não tinha ferramentas para lidar com minha dor ou alguém a quem recorrer, ela se lembra. Então ela se partiu sozinha em uma jornada para curar.
Her first stop was Mexico where she lived among the Oaxacan Indians, then Hawaii where she was taken in at a zendo. What began as a brief stop-over became a year of deep reflection: She meditated for seven hours each day, grew and harvested her own food, and led a contemplative life. With the blessing of the roshi, she made plans to go to Japan to become a Zen nun. But, as the old joke goes, if you want to make God laugh, tell him your plans. Then 28, she returned for what she thought would be a quick visit to California before going to Japan. While there she met an old friend. He insisted she go with him to an ashram he had heard about in Tucson, Arizona, because he believed God had told him to take her there. I said, ‘What’s an ashram?' she recalls with a laugh. The two loaded his Volkswagen bug and drove to Arizona, where they walked into a yoga class in session. Her friend left after a week, paid her first month’s room and board, and she never saw him again.
Eu encontrei o que sempre estava procurando.
Eu encontrei o que sempre estava procurando. The year was 1971. Gurmukh remembers those as exciting days at the ashram; Yogi Bhajan had brought Ioga to North America just two years before, so the pioneers were immersing themselves in the fundamentals of the practice: Although Kundalini uses the traditional asanas, it is a very gentle form of yoga that incorporates some form of Pranayama (breathwork), mantras (sacred words), e mudras (symbolic he gestures) into every session. It is done with the eyes closed e focused on the pituitary gle, or third eye, to channel the kundalini, the energy of consciousness. Without that constant flow of energy, you could not live, Gurmukh says. More than an exercise, Ioga is a comprehensive yogic system, incorporating a vegetarian lifestyle, healing techniques, e deles (serviço altruísta para os outros).
Por dois anos, Gurmukh trabalhou no Ashram e ensinou ioga na Universidade do Arizona e na instalação correcional do estado, então ela foi chamada para trabalhar no Mother Center, no Novo México. Nos cinco anos em que morava lá, estavam cheios de turbulência pessoal, então Yogi Bhajan a enviou para a Índia, onde ficou por quatro meses orando, meditando e fazendo ioga. Seu ponto de virada espiritual era um Yatra (Peregrinação), onde ela caminhou com 17.000 pés ao longo de três dias para chegar a um santuário da montanha. É onde as escrituras sikh diz que Guru Gobin Singh foi dito por Deus a reencarnar para ajudar o mundo, explica ela. Peguei minhas feridas e as curei lá.
Uma estrela de Kundalini em Hollywood
Sua viagem de volta à América incluiu uma parada em Los Angeles, que durou 22 anos. Eu sempre voltei para o Novo México! ela acrescenta. Ela abriu as portas do Yoga West, a primeira Kundalini Yoga Center em Los Angeles, onde atuou como diretora por seis anos. Lá ela conheceu o marido, Gurushabad. Casado por 16 anos, o casal tem uma filha de 14 anos. Gurmukh também atua como diretor do Seva Corps da Sikh Dharma, uma fundação sem fins lucrativos que fornece subsídios educacionais para crianças e é um membro fundador da Khalsa Way, uma organização dedicada a ajudar as pessoas a entregar e criar crianças saudáveis.
Khalsa significa puro, então o objetivo é trazer pureza de volta às famílias, diz ela. Ajudamos as mães mesmo antes de conceberem ter uma mente meditativa para que possam transferir essa energia para seus filhos. A participação para suas classes pré e pós-natal é a fenomenal obstetra local, refere-se às mães expectantes de Gurmukh, tanto para benefícios para exercícios quanto para as recompensas mentais e emocionais que o yoga transmite. Acredito que a alma de Shannon, o bebê que perdi, foi enviada para me ajudar. Ele veio como meu professor, diz Gurmukh. Se eu sou considerado um bom professor, é porque a idade e a experiência de vida me fizeram assim. Além disso, acho que faz a diferença que sou chefe de família e mãe. Eu experimentei o que todo mundo já experimentou. Mas eu encontrei uma saída da dor.
At the end of any class, Gurmukh serves Yogi Tea and cookies. It gives people a chance to come back to earth, she explains, and also a chance to get to know each other. Friday night classes, however, are followed by a complete vegetarian feast. This is true yoga union with yourself and with others, says Gurmukh, who at the moment is doing several things at once, making sure everyone has a plate as well as introducing a single man to a single woman. (She confesses to a weakness for matchmaking: I love it when couples meet at yoga class!)
A multidão somente para a sala deixa óbvio por que ela embarcou em abrir um novo centro, chamado Golden Bridge: The Heart of Yoga, a poucos quarteirões de sua casa no meio da cidade: a necessidade de mais espaço. Seu novo estúdio é a mais recente adição ao 350 Kundalini Yoga centra em todo o mundo. Eu sou apenas um falado em uma grande roda grande, ela diz. As pessoas têm o desejo de pertencer. Eles precisam de lugares onde possam amar e curar juntos. Tantas pessoas estão pesquisando, como eu era, por algo mais, e estão encontrando isso em ioga e meditação.
Gurmukh fica parado por um momento para enfatizar um ponto: mais do que descobrir ioga, quero que meus alunos descubram o que Yogi Bhajan me ensinou: que somos seres espirituais aqui para ter uma experiência humana. Ela sorri novamente e diz em um tom de mãe, nosso direito de primogenitura é felicidade.
Veja também uma entrevista com Gurmukh O show de gong.
Samantha Dunn é uma escritora freelancer em Malibu, Califórnia, cujo trabalho aparece em Forma, instyle, esportes e fitness femininos, e Bikini. Seu primeiro romance, Falha em Paris, foi publicado por Toby Press.
