Coral Brown explora o que significa viver em alinhamento com nossa fé e propósito e oferece uma prática para começar.
Vivemos no que amamos. —St João da Cruz
Uma das nossas necessidades mais primárias, pois as pessoas é sentir que temos um propósito. Para experimentar e sustentar esse objetivo, você deve primeiro estabelecer uma sensação do que o leva a quem você é no mundo. O Bhagavad Gita diz que uma pessoa é o que sua Shraddha é. A palavra mais próxima que a língua inglesa tem para expressar o conceito de Shraddha é a fé. No entanto, Shraddha não é tanto uma fé espiritual quanto uma fé em si mesmo.
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Qual é o seu Shraddha?
Você saberá qual é o seu Shraddha porque você sente. Sentimos -nos profundamente Shraddha, tão profundamente que muitas vezes é experimentado nas emoções mais intensas - escstasy, tristeza, compaixão, alegria, amor. Seu Shraddha é o que o define como você. Pode -se dizer que seu Shraddha se reflete através de suas virtudes e valores, é o que define o seu senso de si, seu caráter. Seu personagem, ou sua natureza, determina seu destino. Ele molda como você percebe, vive e é motivado no mundo. Quando esses valores são descartados ou violados, você pode reagir com muita força.
Esses momentos oferecem aos iogues a oportunidade de praticar a atenção plena ou tentar criar espaço entre o estímulo e a reação. Há muito a ser aprendido observando e observando as ações, comportamentos, pessoas e lugares que criam essas oportunidades. Estes são seus gatilhos e são indicadores no mapa que revelam seu Shraddha. O que você luta mais reflete o que mais valoriza.
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Qual é o seu dharma?
Quando seus valores mais profundos são revelados, eles iluminam seu dharma. O Dharma representa seu propósito inerente na vida e está diretamente relacionado ao seu Shraddha. A tradução direta da palavra dharma é a que suporta. Seu objetivo apóia sua fé. Esse objetivo não é necessariamente onde você obtém seu sustento financeiro, mas está presente em sua vida de alguma forma. Quanto mais tempo você passa vivendo seu dharma, mais satisfeito e em casa você se sentir em si mesmo.
Deixe a beleza do que você ama ser o que você faz. —Rumi
Cultivar a sabedoria para confiar em sua natureza é desenvolvida ao viver em alinhamento com a sua verdade. As reuniões familiares e comunitárias oferecem uma oportunidade especial para praticar esse alinhamento autêntico, especialmente quando a conversa se transforma em um assunto delicado, como política, religião ou espiritualidade. Quanto mais investido emocionalmente você está em algo mais apaixonado. Quanto mais confiante, estabelecido e percebido que você está em seu Shraddha, menos afetado você é por opiniões conflitantes.
Viver em dharma não drama - marrom coral
Viver em alinhamento com seu Shraddha e Dharma exige que você tome medidas e possivelmente mude de maneiras que sejam desafiadoras. Depois de sentir a alegria que segue em homenagem ao seu Shraddha e Dharma, você deve experimentá -lo repetidamente.
Agora tente Meditação de mapeamento mental de Coral Brown para identificar seu Shraddha e Dharma
Sobre coral marrom
Coral Brown é uma conselheira de saúde mental licenciada e baseia -se em sua vasta experiência em ioga, filosofia e aconselhamento holístico para fornecer espaço fértil e aberto para os processos de cura e transformação. Sua abordagem integrativa, porém alegre, convida os alunos a unir a mente, o corpo e o espírito para transcender asana físicos e criar espaço para uma evolução consciente que se alinha com seus próprios ritmos naturais. Coral é professor sênior do Prana Flow Energic Vinyasa Yoga de Shiva Rea, diretor de programas de treinamento de professores de 200 e 500 horas, e o fundador da Turnagain Wellness, uma colaborativa holística de cura. Ela lidera retiros e workshops em todo o mundo, bem como em
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