Alérgico a aparentemente tudo em flor, você funga e se espirra pela primavera. No entanto, para alívio, você recorre a ervas medicinais, muitas das quais vêm das mesmas famílias de plantas que os alérgenos. Ao procurar a cura para suas alergias, você está apenas adicionando ao problema?
As pessoas podem ter uma reação alérgica a qualquer coisa, diz Mindy Green, diretora de educação da Herb Research Foundation em Boulder, Colorado. Embora raros, as ervas medicinais não são exceção.
A família de ervas que mais frequentemente causa reações que a Asteraceae, ou a família Daisy, inclui ambriqueta, um alérgeno comum e as ervas curando camomila e a equinacea. Mas isso significa que, se você é alérgico a ervas daninhas, também será alérgico automaticamente a seus parentes medicinais? Não há um relacionamento direto, diz o Dr. Varro Tyler, autor de Tyler's Honest Herbal (Haworth Press, 1999) e Distinguished Professor Emérito na Universidade de Purdue, em West Lafayette, Indiana. Mas isso significa que você deseja monitorar suas reações com mais cuidado ao tomar a erva. Segundo Tyler, a maioria das reações alérgicas produzidas por ervas é bastante suave, um nariz escorrendo, com coceira ou olhos, erupções cutâneas ou colmeias. E eles não parecem ser muito comuns.
O que você pode fazer para se proteger contra reações adversas ao tomar uma erva medicinal?
Faça seu dever de casa. Como em todos os medicamentos, compreenda as propriedades medicinais de uma erva e os efeitos que eles produzem.
Mais não é melhor. Exagerar com ervas pode ter efeitos negativos, portanto, tome apenas as dosagens recomendadas.
Observe suas reações. Se você desenvolver sinais de erupções cutâneas, colméias e coceira, pare de tomar a erva. Os sintomas de reação alérgica moderada ou grave incluem dificuldade em respirar ou engolir, aperto no peito, tontura e náusea.
Pesquise suas fontes com cuidado. Verificou -se que alguns produtos à base de plantas estão contaminados por pesticidas e metais pesados; portanto, selecione apenas marcas respeitáveis.
Se você está grávida, Lactando, com medicamentos ou são muito jovens ou envelhecidos, consulte seu profissional de saúde.
A American Herbalist Guild em (435) 722-8434 é um bom recurso para localizar um herbalista bem treinado em sua área.
