A geração de professores de ioga americanos e europeus que começaram a estudar com B.K.S. Iyengar na década de 1970 teve suas vidas transformadas pelo grande professor - e, por sua vez, afetaram profundamente a prática do yoga no Ocidente hoje. Aqui, eles refletem sobre a sabedoria pessoal que receberam do Sr. Iyengar.
Mais sobre B.K.S. Iyengar
Fique alto
Patricia Walden
I met Mr. Iyengar when I was around 25, when I was not in a good place in my life—I was suffering from depression. My first class with him, he made a statement that I’ll never forget. We were doing Tadasana, and he said, ‘If you open your armpits, you’ll never get depressed.’ And lots of people thought, what is he talking about? But of course what he meant was that if you stand straight and your armpits are lifted, which helps you open your chest, it will affect your mental state—it was the idea that what you do with your body affects your mind. That was my first introduction to yoga being about more than just the body. That’s what hooked me.
Patricia Walden Ensina a Iyengar Yoga em Boston e possui uma certificação avançada de ensino de idosos. Ela viajou para a Índia para estudar com B.K.S. Iyengar todos os anos desde 1976, quando ela o conheceu.
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Traga a pose para a vida
John Schumacher
In one class, Iyengar asked me to demonstrate Ardha Chandrasana (Half Moon Pose) at the front of the room. I was balancing there, and he said, ‘See this fellow—his legs are stretching, his chest is stretching open.’ Then he swatted me on the side of my head and said, ‘But the whole pose is coming from his head. He has to bring the pose to life from his cells, from his body.’
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Percebi então que muitas das minhas poses vinham de um lugar pensante e analítico, em vez de eu habitar a pose com todo o meu ser. Eu era capaz de mudar, mas
Foi um processo de mudar a maneira como eu fui ensinado e aprendendo a vir de um lugar mais orgânico.
John Schumacher é o fundador e diretor do Unity Woods Yoga Center em Washington, DC, e possui uma certificação avançada júnior I ensinando no iyengar yoga.
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Não fique obsoleto
Judith Hanson Lasater
Estávamos em uma oficina de ioga apenas para convite em 1976, com um grupo de estudantes muito sérios que estavam totalmente imersos em ioga-mesmo depois do jantar, saíamos no lounge e conversávamos sobre ioga. Uma noite, Iyengar entrou e disse: 'Vamos lá, estamos saindo. Vamos jogar boliche. Você não pode fazer ioga o tempo todo. Ele era horrível no boliche, jogando bola de sarjeta depois da bola da sarjeta, e rimos histericamente. No entanto, também era uma lição: aqui estava esse mestre que praticava por anos, por horas por dia com grande devoção, dizendo: 'Viva sua vida; Não faça apenas ioga. Você ficará obsoleto. '
Judith Hanson Lasater Estudou com Iyengar por 25 anos depois de conhecê -lo em 1974. Ela é conhecida por sistematizar e popularizar o yoga restaurador. Ela é co-fundadora de
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Não tem medo
Joan White
No final dos anos 80, o Sr. Iyengar nos contou sobre uma passagem no Bhagavad Gita, que diz que a alma nunca morre. Você usa sua modalidade como roupas e tira essas roupas quando morre, mas sua alma continua. Algo em mim ressoou com isso. Muitas vezes, a morte é transmitida como temerosa, desconhecida. Mas a maneira como ele o apresentou removeu meu medo. Ele disse que é isso que os textos nos dizem, é isso que eu acredito. Você pode aceitar ou não. Foi um momento crucial para mim porque minha mãe estava doente naquela época.
Eu senti um fardo levantado. Ele era um ser humano tão positivo. Recentemente, ele disse que queria morrer feliz, e ele fez. Ele cumpriu sua missão de trazer ioga ao mundo.
Joan White Ensina a Iyengar Yoga na Filadélfia e possui uma certificação avançada de ensino júnior. Ela começou a estudar com Iyengar em 1973 e viajou para a Índia 27 vezes para estudar com ele.
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Ninguém é invencível
Angela Farmer
Iyengar told me to help an injured mountaineer in his medical class who was partially paralyzed. He said to get the man into a backbend 10 times, to benefit his circulation and nerves. I tried putting his hands on blocks and using straps. Finally, I slithered underneath him and lifted him into the pose. Afterward I was resting, exhausted and in pain. Iyengar came up and asked me how I felt. I said, ‘Tired.’ And he said, ‘Now you know how I feel.’ He’d always seemed invincible, but he was human and gave of himself in ways that stressed his body. He gave all he could to his students.
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Angela Farmer Ensina ioga com o marido, Victor van Kooten, em Lesvos, Grécia. Eles estudaram extensivamente com Iyengar nas décadas de 1970 e 80 antes de desenvolver seu próprio estilo de ensino.
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