Suplementar com vitaminas é uma maneira testada e comprovada de aumentar sua saúde geral. Se você deseja reprimir uma deficiência, proteger seu sistema imunológico ou ter um pouco mais de energia pela manhã, as vitaminas podem ajudar. No entanto, todas as garrafas podem ocupar espaço no seu armário de remédios e, se você tomar várias pílulas pela manhã, pode ser difícil lembrar quais você já consumiu nessa névoa pré-coffee. Para tornar sua vida um pouco mais fácil, criamos algumas maneiras de facilitar a suplementação com vitaminas (e sim, gomas em vez de pílulas fazem parte dessa experiência).
S'well x novo capítulo Caso de vitamina teakwood
O primeiro passo para tornar sua ingestão de vitaminas mais eficiente é organizá -la. O design elegante desta caixa de aço inoxidável e de tea de teca sem BPA pode caber facilmente em uma gaveta, gabinete ou bolsa de mão se você estiver em movimento, reduzindo a desordem no banheiro. Em seguida, ele quebra a ingestão de vitaminas a cada dia, para que você nunca precise adivinhar se já consumiu a pílula de vitamina C, pode configurar o estojo uma vez por semana e saber exatamente o que precisa tomar todos os dias. E como um bônus adicional, tanto o S'Well quanto o novo capítulo são certificados B Corps, o que significa que eles são mantidos nos mais altos padrões sociais e ambientais.
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Agora líquido multivitamínico, sabor de laranja tropical
Cansado de engolir suas vitaminas pela manhã? Mudar com um multivitamínico líquido. As notas de citros o acordarão e está repleto de mais de 20 vitaminas e minerais como vitamina A, vitamina E, vitamina B-12, zinco e potássio, então seu corpo está recebendo exatamente o que precisa em uma sonda saborosa. Inclui até suco de aloe vera orgânico, algas orgânicas e é estabilizado com uma proteína de arroz integral, fornecendo biodisponibilidade máxima.
Humanamp D Loção
Você sabia que cerca de 42% dos americanos são deficientes em vitamina D? Os numerosos benefícios da vitamina D, como promover ossos e dentes fortes, diminuir o risco de obter infecções, aumentando o sistema imunológico (células B, células T e células que apresentam antígenos têm receptores de vitamina D) e regulando seu humor para afastar a ansiedade e a depressão, tornam isso uma vitamina essencial para colocar em sua rotina. Entre: Humanamp. A loção tópica deles é comprovada para triplicar seus níveis de vitamina D dentro de 90 dias após o uso diário, e requer apenas uma queda do tamanho de uma ervilha para fornecer a dose diária de vitamina D de que seu corpo precisa.
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Multivitamínico de Olly Women
Quem disse que comer vitaminas gomosas é apenas para crianças? Comece sua manhã com um delicioso gomoso sem gelatina com sabor de baga. Alto em vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E, biotina e ácido fólico, juntamente com minerais poderosos como iodo, cálcio e cromo, seu corpo está recebendo um multivitamínico carregado que combate os radicais livres e aumenta a produção de energia. Além disso, você está apoiando um B Corp certificado.
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