Entrevistas VIP da Stylesway VIP Barbara Benagh.
Morando em sua cidade natal adotada em Boston, mas mantendo uma pitada de seu sotaque nativo do Tennessee, Barbara Benagh, de 60 anos, diz que Yoga traz alegria em sua vida todos os dias. Um começo no sistema de iyengar disciplinado e baseado em alinhamento deu a Benagh um método; Estudar com Angela Farmer deu a ela uma apreciação por uma abordagem intuitiva e feminina. Essa combinação de influências faz de Benagh uma das vozes mais atraentes e distintas do yoga.
Veja também Entrevista SV: a filosofia de Yoga de Sarah Power
cabelo penteado para trás com corte inferior
Stylesway VIP: Como você descobriu o yoga?
Barbara Benagh: I went to England in opposition to the war in Vietnam in 1971 and worked for the British government as a fraud investigator. I was living in a squat with my boyfriend and we didn’t have plumbing, so we’d go to the nearby university and I would wash my hair in the sink. My back started to hurt, and the only exercise class that was offered nearby was yoga. I was fairly skeptical about yoga, so if the class had involved chanting or incense, I think I would have run. I just wanted to heal my back.
SV: Mais tarde, o estilo de Angela Farmer ressoou com você.
BB: Lembro -me de sentir sensações em minha prática e pedir orientação aos professores; Eles não pareciam saber do que eu estava falando. Então eu fui para Angela, e ela falou sobre essa energia emanando da barriga, e eu fiquei tipo, é isso! Era disso que eu estava falando. Você sabe qual é o presente dela? Ela não te ensina como fazer ioga. Ela ensina você a explorar sua própria curiosidade. Foi isso que foi tão influente para mim. Ela realmente me ajudou a confiar em mim mesma, então, em vez de perguntar, não há problema em mudar de dentro? Eu apenas faço isso.
Veja também Falando com Barbara Benagh
SV: Sua abordagem é frequentemente descrita como fluxo lento. Isso é uma descrição precisa?
BB: Sim. Eu realmente amo entrar no tapete e começar a me mover e continuar se movendo. As pessoas me dizem, mas você se move como as geleiras. E isso é difícil para algumas pessoas. Mas quanto mais velho eu fico, mais lento eu gosto de ir, porque acho que há muito o que observar ao ir devagar. É como a diferença entre dirigir o cross-country e fazer um voo sem escalas. Eu posso chegar a São Francisco em cinco horas e meia. Se eu dirigisse, pode levar cinco semanas, mas eu veria muito mais.
SV: O que você espera transmitir aos alunos?
BB: A prática física serve como um catalisador para uma percepção mais profunda. Essa é uma das maiores partes do Hatha Yoga - quando você está buscando equilíbrio em Asana, ele acorda a alma. Os alunos conseguem isso. Se eu puder transmitir isso a eles e lembrá -los e fazê -los confiar, então acho que a prática deles florescerá e eles não precisarão de mim.
Veja também Pergunte ao nosso especialista: Barbara Benagh
penteados cacheados para cabelos médios para homens
