Eu me contorci impacientemente no meu lugar enquanto esperava o especialista em paternidade terminar sua palestra na escola dos meus filhos. Eu estava ansioso para fazer minha pergunta pessoal: como eu poderia fazer com que meus outros dois filhos parassem de brigar o tempo todo? Sua resposta me surpreendeu a princípio, mas, após reflexão, ela se encaixava perfeitamente no que eu havia aprendido no meu estudo de yoga. Ele sugeriu que eu prestasse mais atenção ao meu ter crescimento e autoconsciência. Ele sugeriu que, se eu estivesse claro e apresentasse cada criança em cada situação, as escolhas que eu faria seriam as certas. Fiquei inicialmente surpreso com o poder desta resposta. Mas tentei o conselho dele me rededicando para o estudo e a prática de ioga, meditação e outras técnicas de autoconsciência. Isso não apenas ajudou a situação das crianças de luta, embora indiretamente, também se tornou a fundação que moldou a maioria das minhas decisões parentais.
Yoga combina ambos Abhyasa , ação ou força disciplinada, e Vairagya , desapego supremo ou indo com o fluxo e, portanto, todas as poses exigem um equilíbrio em busca. A paternidade também é um ato de equilíbrio. E é um ato de equilíbrio feito no meio de brigas de balão de água no quintal, festas de aniversário na pizzaria, partidas de futebol venceram e perderam. É um ato de equilíbrio com muitas primeiras primeiras palavras, primeiros passos, primeiras datas e primeiras noites passadas em um dormitório.
Ser mãe é principalmente sobre o relacionamento que tenho com outro ser humano - um incrível, às vezes difícil e, no entanto, uma pessoa preciosa, que por acaso é meu filho. Para que esse relacionamento seja o que eu quero, tenho que aprender continuamente a importância de ser claro dentro de mim. Preciso estar ciente de quem eu sou e de minhas escolhas, prioridades e valores. Eu então preciso viver essas escolhas em compaixão e amor. Isso não significa que ocasionalmente não me sinto raiva, decepcionada ou confusa com o que meus filhos dizem e fazem, ou mesmo pela maneira como eu age como pai. Isto faz significa que eu preciso levar uma verdade simples a sério: meus filhos e eu somos ao mesmo tempo expressões do divino e seres humanos totalmente falíveis.
Descobri que é impossível que meus filhos saibam com muita frequência o quanto eu os amo ou quão importante é a segurança deles para mim. Meu compromisso como mãe me ajudou através do cansaço de confortar um bebê chorando com dor de ouvido, além de compartilhar a tristeza de um adolescente com dor de cabeça. Reaprei e apreciei o valor de horários previsíveis para crianças pequenas e limites consistentes para os mais velhos. Aprendi que a disciplina e a raiva não precisam andar de mãos dadas, e que o perdão e a ceder não são a mesma coisa. Praticar o yoga é entrar no tapete todos os dias e apenas fazê -lo, sabendo que a consistência de praticar todos os dias é a vitória, não a realização de qualquer pose específica. É o começo diário mais uma vez para esticar e desafiar o corpo que aumenta, ao longo dos anos, a um ser educado e saudável. Para os pais, exige esse mesmo compartilhamento consistente de amor e a participação consistente para limites claros e justos que, a longo prazo, moldarão o caráter de uma criança. Não preciso fazer poses de ioga perfeitas para colher grandes recompensas da minha prática. E também não preciso ser um pai perfeito - apenas um comprometido que está disposto a aprender, rir, voltar ao tapete dos pais e tentar novamente.
Judith Hanson Lasater, Ph.D. e fisioterapeuta, é mãe de três filhos. Ela também é autora de dois livros, Relaxe e renove (Rodmell Press, 1995) e o novo Vivendo seu yoga (Rodmell Press, 2000). Entre em contato com Judith em www.judithlasater.com
